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Apoyos técnicos para prevención del síndrome del túnel carpiano con la flauta travesera

Apoyos técnicos para prevención del síndrome del túnel carpiano con la flauta travesera

Esmeralda Banacloy. Fisioterapeuta
Francisco Barrios. Flautista

Una buena forma de prevenir posibles lesiones provocadas por la práctica con la flauta travesera es la de añadir modificaciones o accesorios a la misma que nos permitan convertirla en un instrumento mas ergonómico a las necesidad de nuestro cuerpo. Si bien es cierto, la mayoría de las veces dichos accesorios no son utilizados o bien por desconocimiento, o por miedo del propio músico a ser considerado un interprete con “defectos” o “principiante” que los necesita, aunque nada más lejos de la realidad, puesto que el conocimiento y aplicación de dichas herramientas, demuestra un elevado nivel de consciencia sobre nuestras características con respecto al instrumento y las necesidad de nuestro cuerpo, que al verse satisfechas, no solo nos permitirán desarrollar nuestra práctica con la flauta travesera de una forma más liviana y placentera, sino que también, nos ayudará a desarrollar nuestras aptitudes con la misma. Además dichos accesorios no solo son recomendables para los estudiantes, pues ayudarán en gran medida a todos aquellos músicos que inviertan mucho tiempo junto con la flauta travesera ya sean profesionales o no , puesto que, como nombramos anteriormente, este instrumento, presenta una posición lateralizada que pone en riesgo la estabilidad de distintas parte de nuestro organismo, además de comprometer el equilibrio estructural, produciendo desequilibrios musculares en el torso y los brazos, debida a la continua repetición de los mismo movimientos.

Son múltiples los accesorios que podemos encontrar para adaptarnos mejor a la flauta travesera, si bien, debemos tener en cuenta que la adaptación a los mismos, dependerá de las necesidades específicas de cada persona. Deberá tenerse en cuenta, en los casos en los que la introducción de un accesorio sea motivado por la intuición del principio de una posible patología o por el compromiso de la armonía del organismo, que dicha adaptación podría ser mas lenta y costosa debido al tiempo transcurrido adaptando una posición anti-ergonómica o forzada. Necesitando por ello todo el esfuerzo y compromiso posible por nuestra parte, para desaprender todo aquello que nos causa un daño o molestia al tocar y aprender de nuevo con ayuda de estos accesorios, los cuales, nos facilitarán llevar a cabo una correcta simbiosis entre nuestro cuerpo y la flauta travesera.

El primer accesorio que describiremos se trata del apoyo del pulgar de Schochow (Figura 45). Es un accesorio ideado para ampliar la superficie de contacto del pulgar de la mano derecha con la flauta, dicho pulgar suele incurrir en la adopción de una posición demasiado adelantada o en una sobre carga de sus tendones y musculatura, al intentar contrarrestar la inestabilidad del instrumento haciendo fuerza contra el mismo, disponiéndolo en la denominada posición en “Z” (Imagen 6) que ya nombramos anteriormente en el punto 2.2.1. Es por este motivo por el que el principal objetivo de dicho accesorio es aportar  una mayor seguridad en la sujeción de la flauta travesera evitando incurrir en un uso excesivo e innecesario de la fuerza.

Entre las distintas ventajas prácticas, facilita la estabilidad de la flauta al ejecutar posiciones abiertas, en las que la sujeción de la flauta, depende casi exclusivamente del dedo pulgar, como ocurre en la posición del do#. También mejora la precisión en la ejecución de los movimientos en los pasajes rápidos y en los cambios de octava.

Dicho accesorio también lo podemos encontrar como soporte para pulgar, soporte de flauta  o Thumb Rest (figura 46) siendo exactamente el mismo principio que el apoyo de Schochow.

 Apoyos tecnicos en el sindrome tunel carpiano      Apoyos tecnicos en el sindrome tunel carpiano
Figura 45. Apoyo del pulgar de Schochow.    Figura 46. Soporte para pulgar.

Otro de los accesorios que ayudarán a mejorar la colaboración con la flauta travesera son los espaciadores, siendo su principal función, como su nombre indica, crear un espacio entre la flauta travesera y la base del dedo índice sobre el que se apoya. Sin dicho accesorio la posición de dicho dedo suele resultar en ocasiones un poco forzada dependiendo de varios factores, como son el tamaño de la mano y la disposición de la muñeca, de esta forma conseguimos ampliar el espacio existente entre la mano y la flauta, evitando así, una flexión excesiva de la articulación del dedo índice, lo cual provocaría una aumento de la presión sobre los tendones del mismo, sometiéndolos a rozamientos que podrían ocasionar una patología con el paso del tiempo. (Figuras 47)

Apoyos tecnicos en el sindrome tunel carpiano
Figura 47. Espaciador para el dedo índice.

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