Electroestimulación entrenamiento con E. E. N. M. Exclusivamente


AUTOR: Francisco Barrios Marco, Fisioterapeuta

La electroestimulación se ha utilizado hasta ahora mayoritariamente de este modo, en pacientes que no podían realizar movimientos voluntarios, ya que en fisioterapia el fin de este tipo de técnica era conseguir mantener la calidad del músculo y de la circulación local, en buenas condiciones hasta que pudiera el paciente realizar trabajo activo, tras una intervención quirúrgica o tras cualquier otro tipo de lesión que requiriera estimulación eléctrica.

Es posible utilizar la EENM por personas sedentarias que no realizan una actividad física alternativa, ello puede ser debido a múltiples motivos: laborales, enfermedad, difícultad de tiempo.

La utilización este tipo de técnica por personas de limitada movilidad debido una patología que les impide realizar otro tipo de ejercicio es aconsejable ya que permite mantener activa la musculatura y el momento que pueda realizar una movilidad voluntaria el proceso de recuperación será más rápido.

No aconsejamos la utilización de estos equipos como el único medio para mejorar o atender a la propia condición física, pienso que en modo alguno debería considerarse como una opción posible frente a la inactividad física teniendo un cuerpo que nos permita realizar un mínimo de ejercicio físico voluntario. Ello no quiere decir que esta técnica no funcione, pero también hay que aclarar que existen grandes mentiras con respecto a la electroestimulación que se utilizan para vender equipos de cualquier modo, cuando no equipos de baja calidad que no cumplen con las expectativas que generan, es vergonzoso que veamos por televisión como se proclama que con 15 minutos al día uno se va a convertir poco menos que en un Adonis símbolo de la belleza y lleno de músculos de los pies a la cabeza, eso es simple y llanamente falso.

La electroestimulación funciona muy bien como medio de apoyo el mundo del deporte, en casos de patologías graves es una ayuda terapéutica de primer nivel contando con un profesional de la fisioterapia capaz de aplicar los programas y programar las sesiones con la profesionalidad debida. En el mundo de la salud una técnica de fisioterapia, como la electroestimulación es un medio en el que hay que incidir para obtener mejores resultados por medio de un mejor conocimiento de estos aparatos, con ellos podemos mejorar nuestro trabajo en el periodo de entrenamiento genérico, también en el período específico e incluso en los periodos de competición ya sea para afinar alguna condición muy específica o trabajar algún grupo muscular en concreto ya sea para obtener un nivel de relajación y reposo que nos permita recuperarnos en más breve espacio de tiempo usando los programas adecuados.

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