Contractura trapecio


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i_lanzada
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Registrado: 08/11/2010 - 12:59
Contractura trapecio

¡Hola!
Tengo una contractura de trapecio izquierdo y me duele desde el hueso omóplato hasta las cervicales. He comenzado hace pocas semanas en un gimnasio. Algunas veces en body pump hacemos abdominales y me gustaría saber si son perjudiciales para mi tipo de lesión.
Muchas gracias por adelantado y un saludo.

mallorkin
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Registrado: 15/04/2008 - 17:41

el 99.99% de las abdominales de gimnasio son contraproducentes para una vida normal ... no solo para tu dolor

que carajo es body pump?¿

i_lanzada
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Registrado: 08/11/2010 - 12:59

Body pump no es un deporte, sino una serie de ejercicios aeróbicos que ayudan a perder líquido rápidamente.
Últimamente está muy de moda en los gimnasios.
Te paso el link, aunque está en inglés:
https://en.wikipedia.org/wiki/BodyPump

Muchas gracias por la respuesta tan rápida.

Un saludo.