Buenas a tod@s,
Hace un par de meses me diagnosticaron una hernia discal l5-s1, me afecta a la pierna derecha ya que suelo sentir dolores en la rodilla, en la parte trasera de la nalga derecha y en el gemelo derecho. Entiendo que este reflejo de la hernia lo tendre ya para siempre.
Tras un par de meses y ver que la rodilla me seguia dando la lata me hice una resonancia en la rodilla derecha la cual me dio todo bien.
Me recomendaron entre otros ejercicios para la rehabilitacion y mantenimiento el ir a piscina, caminar, hacer los estiramientos propios y por ultimo ejercitar la espalda a base de pesas. Bueno mas que pesas es hacer ejercicio en una multiestacion en las cuales se hace todo el ejercicio sentado.
Estoy muy perdido en esto ultimo ya que mucha gente lo recomienda pero otra esta en contra de ello.
¿Podriais echarme una mano con esto?
Muchas gracias y perdonar las molestias.
hola yo me opere hace unos años ya de la hernia discal L5S1 y estoy genial, yo como tu notaba dolor detras de la rodilla y por la parte trasea del muslo, pero era que la hernia esta presionandome el nervio ceatico y me esta dejando con mucho dolor, al final se me salio el disco y me tuvieron que operar y estoy contentisimo llevo ya tiempo otra vez jugando al futbol de portero me tiro y todo al suelo corro salto y de momento muy bien, te aconsejo que aguantes todo lo que puedas sin operarte pero al final espero que no que con ejercios se te pase te tendras que operar, suerte
Hola foreros, me acaban de diagnosticar hernia discal postero-lateral L5-s1 extruida y descendida que distorsiona la raiz S1 derecha,( por lo lo cual supongo hace que el nervio ciatico de la pierna derecha se desplace y me cause un dolor que apenas me deja medio andar) de momento me esestan tratanto eld olor con inzitan ( 6 ampollas) el dolor a reducido un 60 % aproximadamente, mi pregunta para vosotros es la siguiente:
Esto como se trata, la recuperacion a tra ves de osteopatas y masjistas es del 100% o solo sirven para ligerar las dolencias?
O la mejor opció y efectiva para eliminar el problema es la cirugía?
Hola Elkin, buenos días
me gustaría por favor comentar contigo esta dolencia porque yo tengo algo parecido. A mi me han diagnosticado que el disco L5-S1 muestra pérdida de altura y presenta una protusión con predominio paracental derecho. Contacta con el saco dural y la raiz pasante S1. Mi gran preocupación es que tengo debilidad en las piernas. Tu también has tenido debilidad muscular en las piernas? Un saludo