Curso básico de ejercicios hipopresivos

Cada vez está más de moda este tipo de gimnasia, ya sea para reducir cintura, para mejorar dolores de espalda, fortalecer musculatura o como tratamiento tras el parto que, día a día, va creando más adeptas, por sus grandes beneficios en la recuperación y con resultados muy rápidos y permanentes. Son numerosas las búsquedas (por parte de pacientes) de centros que impartan esta disciplina, y pocos de ellos los que realmente controlen el ejercicio.
Si bien son explicados en muchos gimnasios y centros, somos los fisioterapeutas los más capacitados para impartir este tipo de ejercicio por el conocimiento del cuerpo humano. Recomendamos un estudio profundo en el caso de no tenerlo refrescado.
Presentamos un curso básico de los 10 ejercicios más importantes, con fotos y vídeos que, desde nuestra experiencia, dan el resultado esperado por todo tipo de pacientes, de forma esquematizada, sin apenas teoría, dando por hecho el conocimiento anatómico y fisiológico por parte del fisioterapeuta.
Una vez estudiados podrán variarse siguiendo unas directrices básicas, para que el desarrollo de las clases pueda ser infinito.
Objetivo: ser capaz, como fisioterapeuta, de dar una clase, ya sea individual o grupal, de este tipo de ejercicio sacando el máximo aprovechamiento de la clase.
Acreditación: título propio Tándem Formación
TEMARIO:
El curso es eminentemente práctico, dando por hecho los conocimientos anatomo -fisiológicos por parte del alumno.
- Introducción
- Parámetros de los ejercicios
- Pautas respiratorias
- Fases respiratorias
- Ejercicios
- Indicaciones
- Contraindicaciones
- Pautas a tener en cuenta
PROFESOR O TUTOR:
Marta García, Fisioterapeuta Experta en Gimnasia Hipopresiva. Nº Col 4434 (Comunidad de Madrid)