"EXPERTO EN MÉTODO PILATES PARA ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL”


El Método Pilates ha demostrado su eficacia en el acondicionamiento físico del ser humano y en el abordaje de ciertas alteraciones del aparato locomotor basándose en la corrección postural y en el trabajo global de todo el cuerpo mediante contracciones musculares y estiramientos. Tiene igualmente un componente psicosomático notable, mejorando el bienestar del individuo. Debido a los beneficios positivos que aporta está cada vez más demandado en la sociedad y es por todo ello por lo que se presta necesario la formación del alumnado en este método.

Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Jueves, 28 Febrero, 2013
Desglose de Fechas: 

Seminarios: (115h)
(viernes de 15.30h a 20.30h y
sábados de 09h a 14h y de 15.30h a 20.30h)
Marzo: (08-09; 22-23); Abril: (05-06; 19-20);
Mayo (10-11; 24-25); Junio: (7-8; 22)

Prácticas de interiorización del Método: (8h)
Del 11 al 14 de marzo, de 16h a 18h y/o de 18h a 20h.
Observación clases nivel básico con usuarios: (8h)
Dos días cuatro horas. (flexibilidad horaria)
Entre el 8 de octubre y el 22 de noviembre de 2012.
Observación clases nivel intermedio con usuarios: (8h)
Dos días cuatro horas. (flexibilidad horaria)
Entre el 26 de noviembre 2012 y el 24 de enero de 2013.

Precios: 

Precio de título: 1200€. (Posibilidad de pago fraccionado)
Se concederá una media beca (600€). Los alumnos interesados deberán enviar un escrito explicando los motivos por los que opta a ella y adjuntado los documentos que acrediten los mismos. La beca se concederá en función de la experiencia profesional y el expediente académico.

Inscripción y formas de pago: 

Preinscripción y reserva de plazas: La preinscripción tendrá lugar del 28 de enero al 28 de febrero de 2013. Constará de un pago de 120€. Esta cantidad está incluida en el coste total del curso y se devolverá en el caso de no ser admitida su solicitud académica. Si una vez admitida la solicitud el alumno no formalizara la matrícula, no se devolverá la cantidad depositada en concepto de reserva de plaza. La selección del alumnado admitido se realizará en función del curriculum vitae.

Información de contacto: 

Fundación Universidad Rey Juan Carlos

Plaza de Manuel Becerra, 14.
28028. Madrid

Tel: 91 488 83 33
91 488 83 43
Fax: 91 488 83 77

fundacion.master@urjc.es

www.urjc.es

Dirección del curso: 

Campus de Alcorcón de la URJC.
Centro Elite Pilates Fisioterapeutas.

Número de Alumnos: 
26
Dirigido a: 
Médicos, fisioterapeutas, licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, graduados en artes escénicas y danza, diplomados en Magisterio y cualquier titulación universitaria relacionada con la salud y la actividad físico-deportiva. (Un comit
Descripción: 

El Método Pilates ha demostrado su eficacia en el acondicionamiento físico del ser humano y en el abordaje de ciertas alteraciones del aparato locomotor basándose en la corrección postural y en el trabajo global de todo el cuerpo mediante contracciones musculares y estiramientos. Tiene igualmente un componente psicosomático notable, mejorando el bienestar del individuo. Debido a los beneficios positivos que aporta está cada vez más demandado en la sociedad y es por todo ello por lo que se presta necesario la formación del alumnado en este método.

Directores: 

Dña. Isabel Galcerán Montañá
Dr. D. Juan Carlos Miangolarra Page.

Profesorado: 

Dña. Silvia Puentes Fernández.
Fisioterapeuta. Directora del Centro Elite Pilates.
Profesora certificada en el método pilates
por Romana´s Pilates NY (Escuela original)

D. José Manuel Delfa de la Morena.
Lic. en CC Act. Fis. y Dep. Fisioterapeuta.
Profesor de la Univ. Rey Juan Carlos.
Experto en Método Pilates. URJC.

Programa: 

BLOQUE I: INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES. (5h)
• Historia de J. Pilates y evolución del Método.
• Principios Generales y fundamentos.
• Beneficios del Método. Evidencia científica.
• Técnicas respiratorias. Conceptos básicos.
• Musculatura profunda. Posición adecuada.

BLOQUE II: MÉTODO PILATES EN SUELO. (20h)
• Calentamiento previo al suelo:
o Ejercicios de respiración
o Movilización de columna vertebral
o Movilización de cintura escapular.
o Movilización de pelvis y MM.II.
• Suelo básico
• Suelo intermedio.

BLOQUE III: MÉTODO PILATES CON MÁQUINAS. (55h)
• Reformer básico e intermedio.
• Cadillac básico e intermedio.
• Pared.
• Medio barril.
• Fitball.
• Theraband.
• Círculo mágico: ejercicios básicos e intermedios.
• Serie de pesas básicas e intermedias.
• Ejercicios en espalderas.
• Ejs. básicos e intermedios en sillas alta y baja.
• Escalera barril.

BLOQUE IV: APLICACIÓN MÉTODO PILATES EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL. (35h)
• Patología de columna:
o Cervical, dorsal y lumbar.
• Patología de miembros inferiores:
o Cadera, rodilla, tobillo y pie.
• Patología de miembros superiores:
o Hombro, codo, muñeca y mano.

Metodología: 

El curso tiene un marcado carácter práctico. Se pondrá a servicio de los alumnos los contenidos teóricos con antelación en una plataforma on-line y durante los seminarios presenciales se llevará a cabo la práctica de los mismos.
Se persigue que los alumnos adquieran tanto los conocimientos como las habilidades necesarias para poder aplicarlos en el desempeño de su actividad profesional.
El aprovechamiento de este curso requiere del alumno una participación lo más activa posible durante las clases presenciales.

Objetivos: 

Capacitar al alumno en el dominio y uso del Método Pilates como herramienta para la mejora de la salud, mediante el componente de actividad física intrínseco que conlleva. Capacitar al alumno en el empleo del Método Pilates para la prevención y mejora de ciertas alteraciones del aparato locomotor.

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