TALLER MINDFULNESS Y SALUD BIO-PSICO-SOCIAL


Mindfulness que en castellano se ha traducido como Atención plena o Conciencia plena.
Las Ciencias Cognitivas, entre ellas las Neurociencias, han demostrado que prestar atención o conciencia plena –Mindfulness- (atender a las experiencias en el ‘aquí y ahora’), mejora la fisiología, las funciones cognitivas, el manejo de las emociones y las relaciones interpersonales.

Designa un conjunto de prácticas o ejercicios mentales que tienen en común el fijar la atención en el momento presente, sin juzgar y con una actitud bondadosa hacia el objeto que se contempla.

Efectos del aprendizaje de Mindfulness en los profesionales de la salud:
• Mejora en la habilidad para afrontar el estrés asociado a la profesión
• Aumento en la concentración y claridad
• Permite permanecer centrado, equilibrado y tranquilo en situaciones conflictivas
• Mejora en la capacidad de “responder y no reaccionar”
• Mayor empatía hacia el paciente/cliente/el otro
• Mejora de habilidad en la toma de decisiones

Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Miércoles, 25 Junio, 2014
Desglose de Fechas: 

Sábado 28 de junio de 2014 de 09:00- 17:00

Precios: 

150 EUROS

Inscripción y formas de pago: 

Las plazas se reservarán por orden de inscripción.
Para formalizar la matrícula se deberá remitir a fisiomanosesperanza@hotmail.com el boletín de inscripción, copia D.N.I, copia título o carnet de colegiado, número de teléfono y justificante de ingreso de la cuota de inscripción:
Caja Madrid
No. Cta. Cte. 2038 1879 1560 0013 6938

Información de contacto: 

Alberto Sanz Ocon
Teléfono: 914649951
Email: fisiomanosesperanza@hotmail.com

Dirección del curso: 

C/ Villamanin 39, Esc.1, Piso 1, Puerta 5-6. Madrid 28011.

Número de Alumnos: 
15
Dirigido a: 
A todos los profesionales sanitarios.
Descripción: 

MINDFULNESS es una técnica multidisciplinar con muchos campos de aplicación, Los profesionales de la salud están descubriendo con entusiasmo que las prácticas de Mindfulness son muy prometedoras, no sólo para su propio desarrollo personal, sino también como ingrediente central en los nuevos tratamientos con apoyo empírico y una herramienta muy poderosa para aumentar los efectos curativos, prácticamente en todas las terapias del ámbito sanitario.

Directores: 

DOLORES AGUILERA
ALBERTO SANZ OCON

Profesorado: 

DOLORES AGUILERA, Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Especializada en Psicología Clínica. Facultativo Especialista de Área Psicólogo Clínico del Hospital Universitario de la Paz.
Coordinadora del programa de trastorno de la conducta alimentaria del centro de Salud Mental de Fuencarral. Aplicación de psicoterapia cognitivo-conductuales y de psicoterapias de tercera generación centradas en la regulación emocional y Mindfulness.

Programa: 

FUNDAMENTOS TEÓRICOS Y PRÁCTICOS DE MINDFULNESS.

TÉCNICAS DE LOS PROGRAMAS BASADOS EN MINDFULNESS.

MINDFULNESS Y NEUROCIENCIAS.

MINDFULNESS EN CONTEXTOS TERAPEÚTICOS SANITARIOS Y DE LA SALUD MENTAL.

MINDFULNESS Y DOLOR CRÓNICO.

Metodología: 

Se utilizará medios audiovisuales para las explicaciones teóricas, aprendizaje práctico de las técnicas Mindfulness del programa de reducción del estrés.

Objetivos: 

Dar a conocer los correlatos neuronales del Mindfulness a partir de los principales estudios realizados, así como la descripción de las principales líneas de investigación en torno al Mindfulness en el área de las neurociencias.

Posibilitar a los profesionales que trabajan en distintos contextos de la salud, como el socio sanitario, las bases necesarias para la construcción y ejecución de los respectivos protocolos de actuación

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