Curso profesional de Instructor en SGA


Curso profesional de Instructor en SGA

S G A - EL TALLER MUSCULAR
SGA es un concepto diferente de entender la fisiología muscular y su mantenimiento en estado óptimo.
No tienen ninguna relación con ningún otro método de estiramiento o musculación. Sus principios
basados en la RPG hacen que desaparezcan la rigidez, la hipertonía, el acortamiento muscular, el bloqueo
inspiratorio, las malas posturas y hábitos, los esfuerzos mal realizados, mejora la morfología y evita lesiones,
etc….

Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Lunes, 10 Enero, 2022
Desglose de Fechas: 

29-30 de Enero
y 5-6 Marzo 2022

Precios: 

450 €

Inscripción y formas de pago: 

200 € en la inscripción y el resto el primer día del curso.
Pago al contado o mediante transferencia bancaria (

Información de contacto: 

ITG – Alda. Mazarredo 47-2º - BILBAO – 94.435.25.25 – 638 125 782

Dirección del curso: 

ALAMEDA MAZARREDO 47 -2º - BILBAO

Número de Alumnos: 
20
Dirigido a: 
FISIOTERAPEUTAS
Reconocido por: 
Université de Therapie Manuelle, Saint Mont, Francia e Instituto de Terapias Globales, Bilbao
Descripción: 

Como cualquier otro sistema del cuerpo que necesita de su mantenimiento para que sus funciones estén
correctas, el SGA es el taller muscular que recupera nuestra elasticidad y flexibilidad corporal.
Lo que diferencia al SGA de todos los demás estiramientos analíticos, es que realiza una musculación en
contracción isométrica, con una mínima fuerza y en frío. La duración de cada postura es diferente según
sea la postura sentada, de pie o tumbada. Es una técnica muy fácil de aprender y no necesita de ninguna
ayuda externa, ninguna máquina ni gomas ni elementos. Solamente necesita atención, intención y tiempo.
El mantenimiento es una sesión semanal y dos posturas en cada sesión. Se pueden practicar desde los 7
años y no tiene límite de edad, ya que respeta la fisiología de cada persona, no va más allá de sus propios
límites. No se compite con nadie ni consigo mismo. Y además integra Cuerpo-Mente, ya que la respiración
es el elemento principal al realizar las posturas. Un cuerpo relajado, elástico es un cuerpo fuerte frente a un
cuerpo dolorido, rígido y acortado. Una mente relajada es una persona que gestiona bien sus emociones,
por ello resumimos el método SGA como SLOW & COLD STRECH – BODY & MIND INTEGRATRION.
Te invitamos a participar a este curso que cambiará tu forma de entender y sentir tu cuerpo, tu entrenamiento
y tu rendimiento. Un cambio en nuestra percepción y propiocepción solo puede darse experimentando.

Directores: 

Dr. Aittor Loroño

Profesorado: 

Aittor Loroño, Médico, Posturólogo, Profesor de RPG y SGA por la UIPTM, Saint Mont, Francia

Programa: 

TEORÍA
• FISIOLOGÍA Y FISIOPATOLOGÍA MUSCULAR
• PRINCIPIOS RPG-DEPORTE, DUALIDAD MUSCULAR (ESTÁTICA-DINÁMICA)
• EXAMEN MORFOLÓGICO Y DE CADENAS NEUROMUSCULARES
• RELACIÓN CUERPO-MENTE
• COMO DIRIGIR LAS SESIONES INDIVIDUALES Y GRUPALES EN SGA
PRÁCTICA
• AUTOPOSTURAS; RESPIRATORIAS Y PARA EMBARAZADAS
• 9 POSTURAS BÁSICAS DE STRETCHING GLOBAL ACTIVO
• VALORACIÓN DE LOS DIFERENTES DEPORTES (VENTAJAS-INCONVENIENTES)
• RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN PARA ELIMINAR EL DOLOR, MEJORAR EL GESTO
EN EL DEPORTE
• COMO PLANIFICAR LAS SESIONES

Metodología: 

35% Teórico - 65% práctico

Objetivos: 

OBJETIVOS DEL CURSO
• Aprender a dirigir en grupo o en individual,
como estirarse mediante posturas activas
y globales.
• Saber hacer una lectura corporal y del
equilibrio estático para indicar las posturas
correspondientes en cada persona, que
dependerá de su morfotipo, actividad
profesional o tipo de deporte o gimnasia
que practique.
• Saber planificar una parrilla de
Estiramientos en grupos de gimnasia, de
corrección postural y mantenimiento.