OFERTA si reservas antes del 15 de noviembre.
Avalado por la cátedra de investigación en fisioterapia de la URJC con 30 horas
PRESENTACIÓN DEL CURSO
Las técnicas o método hipopresivo en un sistema de entrenamiento de baja presión intraabdominal, que combina un trabajo postural y respiratorio específico con el que obtendremos una serie de beneficios en la prevención, mejora y tratamiento de patologías.
Es un curso que va dirigido a Fisioterapeutas
1º seminario: 26 y 27 de noviembre 2022
2º seminario: 28 y 29 de enero 2023
Curso 30 horas
Precio 350 €
DESCUENTOS:
- Antiguos alumnos/as: 330€
- Nuevos alumnos/as: 345€
SI RESERVAS ANTES DEL 15 DE NOVIEMBRE
Para la inscripción hay que rellenar el FORMULARIO que aparece en www.fisiocyl.com
O escríbenos al 65761411
Para reserva de plaza: ingreso de 100€ en La Caixa: ES92 2100 5887 4402 0010 2475 y poner en concepto el nombre y referencia HIPOPRESIVOS
www.fisiocyl.com
cursos@fisiocyl.com
657614111
Calle Santuario 8 Valladolid
GAH:
Consiste en grupos de ejercicios en los que a partir del control de la respiración y el diafragma se logra elevar las vísceras (útero, vejiga e intestinos). En las clases se enseña a las mujeres a elevar el ombligo hacia arriba desde el diafragma con una respiración especial. Así, se produce de una forma refleja una tonificación del suelo pélvico y de la zona abdominal. Se ejecutan en una postura estática.
Esta gimnasia, además, corrige la postura (con el embarazo se produce hiperlordosis, el aumento de la curva lumbar), coloca la columna sin dar presión abdominal, trabaja mucho los brazos y reduce la tensión del abdomen bajo. A veces el vientre caído se debe a problemas posturales (hombros caídos, tendencia a sacar tripa, cabeza adelantada, pies y rodillas en mala posición).
La respiración hipopresiva se realiza en apnea. De esta manera se estimula la apertura de las costillas y la succión abdominal. En los primeros días cuesta un poco, pero se va aprendiendo poco a poco.
Fisiocyl
Paloma Moro López Menchero
Diplomada en Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos. (Beca Erasmus).
Osteópata C.O. por la Escuela de Osteopatía de Madrid (EOM).
Postgrado de Experto en Drenaje Linfático Manual por la UEM.
Deportista Olímpica Sydney 2000
Docente curso Gimnasia hipopresiva
PROGRAMA CURSO TÉCNICAS HIPOPRESIVAS (TOTAL 30 HORAS)
SEMINARIO 1 (15HORAS)
1.1.- INTRODUCCIÓN
- ¿Qué son las técnicas hipopresivas?
-Origen de las técnicas.
1.2.-Anatomía y biomecánica implicadas en las técnicas hipopresivas
1.3.-Beneficios, efectos, indicaciones y contraindicaciones de las técnicas
hipopresivas.
1.4.-Fundamentos de los ejercicios
PRÁCTICA SEMINARIO 1
P.1.-Valoración: Diafragma, transverso y suelo pélvico. Tos y competencia
abdominal.
P.2.-Ejercicios básicos
SEMINARIO 2 (15HORAS)
2.1.-Estabilización lumbopélvica. Control Motor.
2.2.-Patologías
2.3.-Programación de una clase
2.4.-Potenciación de los ejercicios.
PRÁCTICA 2
P.2.1.-Ejercicios dinámicos
P.2.2.-Ejercicios con accesorios
P.2.3.-Aplicación de ejercicios a diferentes patologías
P.2.4.-Dinámicas grupales
Es un curso cuya metodología es principalmente práctica, le damos mucha importancia al aprendizaje de la ejecución y a que nuestros alumnos sean capaces de dirigir una clase al finalizar la formación.
El objetivo es incorporar a la consulta una parte más activa o dinámica que complemente nuestros tratamientos y que involucre al paciente en la mejora de su patología. Por otro lado, también buscamos que se puedan ofrecer las técnicas de manera grupal mediante clases dirigidas,¡ como ejercicio preventivo.
