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Functional Training Coach® | Porto

Functional Training Coach® | Porto

Functional Training(FT) Coach® traduce un nuevo abordaje al entrenamiento funcional, siendo reconocido internacionalmente por unir los mundos del deporte y fitness con el de la fisioterapia. No se debe entender como un tratamiento doloroso, sino como un medio de intervención sobre el control motor, integrando diferentes grupos musculares en una variedad y simbiosis de movimientos.

Este método integrado ve, no solo el entrenamiento “como un todo”, sino también al individuo en todas sus dimensiones con sus particularidades y objetivos. De hecho, la adaptación a las diferentes necesidades y niveles de entrenamiento, se presenta como un valor añadido, permitiendo que este sea utilizado en individuos con edades y niveles de desempeño distintos, pero siempre con la garantía de resultados rápidos y duraderos.

Este Módulo 1 del FT Coach® estará guiado por Gabriel Silva Jorge, primer profesional portugués certificado en esta área, para descubrir este método seguro que, a pesar de ser fácil de enseñar y ejecutar es al mismo tiempo motivador y desafiante.

*Bwizer tendrá que confirmar el curso hasta el día 22 de Agosto del 2014, por lo que, en caso de que pretenda asistir, agradeceremos que se inscriba hasta dicha fecha, de manera que podamos aumentar las posibilidades de confirmación del mismo.

link para el curso: http://bit.ly/1izb97a

Provincia: 
Otro
Nº de horas: 
14
Fecha de inicio: 
Sábado, 27 Septiembre, 2014
Fecha de fin: 
Domingo, 28 Septiembre, 2014
Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Viernes, 22 Agosto, 2014
Precios: 

Desde 189€

Inscripción y formas de pago: 

http://bwizer.com/formacao/cursosDetalhe/869/Functional-Training-Coach-reg-Set-2014-PORTO

Información de contacto: 

Contestamos en castellano: info@bwizer.com

Dirección del curso: 

https://www.facebook.com/Bwizer
www.bwizer.com
Oporto (Portugal)

Bwizer, Lda.
Edifício Masolo
Estrada Interior da Circunvalação, 10381, 2.º direito, Ramalde
4250-151 Oporto

Número de Alumnos: 
20
Dirigido a: 
Licenciados en Fisioterapia e INEF, personal trainers, Instructores de Musculación y Cardio Fitness y Monitores de Clases de Grupo, así como estudiantes de las respectivas áreas. Podrá considerarse la aceptación de profesionales de otras áreas de la salud
Descripción: 

El Functional Training (FT) Coach® es un método de entrenamiento funcional integrado que hace un recorrido por los nuevos abordajes a los ejercicios que ya existen, de forma que se trabajen diferentes grupos musculares simultáneamente en un conjunto de varios ejercicios, en vez de entrenar grupos musculares de forma aislada.

Se asienta sobre dos premisas fundamentales, por un lado que las articulaciones y músculos se mueven según “sistemas mecánicos en todos los planos y, por otro, que los músculos se organizan en cadenas musculares, por lo que ninguno de ellos se mueve sólo, de forma aislada. De hecho, los conceptos de meridianos miofasciales y core stability también dejaron su sello en este método, convirtiéndolo en un seguro y excelente medio de intervención sobre el control motor, mientras el individuo no manifieste dolor, ya que es esencial que este sea capaz de ejecutar el ejercicio sin ninguna limitación. ¡Se trata por tanto del hilo que conecta la terapia y el entrenamiento!

El método se distingue de los demás por la evaluación y la definición de planes de intervención personalizados que implica, así como por su foco sobre el entrenamiento del sistema Sensorio Motor. Por lo tanto, los efectos de este entrenamiento se traducen en resultados rápidos y duraderos a distintos niveles, como son: en el sistema neural, en la coordinación muscular, en el mecanismo de protección articular, en el equilibrio, así como en una correcta adquisición o reaprendizaje de los patrones de movimiento, posibilitando de esta forma una mejoría de la consciencia corporal, resultado y funcionalidad en las actividades de la vida cotidiana.

Todos los patrones de movimiento utilizados se definen de acuerdo con las características, necesidades y objetivos de cada individuo, por lo que tano atletas profesionales, como amateurs e individuos sedentarios, independientemente de su edad, pueden sacar provecho de este método. Otra particularidad de este método es el hecho de que se pueda aplicar sin que sea necesaria una gran inversión, además de que se pueda practicar en cualquier lugar.

De hecho, en este Módulo 1 de FT Coach® será abordada una “Evaluación Funcional” con base en 6 movimientos básicos, cuyo objetivo es conocer los puntos fuertes y flacos de cada persona y definir el plan de entrenamiento correspondiente. Habrá además discusión y una experiencia sobre la aplicación de esta Evaluación Funcional y ficha de evaluación correspondiente, procurando que el profesional sea capaz de aplicar correctamente la técnica después de la formación, respetando la especificidad de cada persona.

Panos Pantas, formador, personal trainer y representante del FT Coach®, demuestra en este vídeo algunos de los ejercicios que serán enseñados durante este módulo 1:
https://www.yputube.com/watch?v=FrVIhV7yPgQ

Con este curso:
- Conozca el concepto “Entrenamiento Funcional”, un modelo de entrenamiento como un todo;
- Integre los conceptos “Cadenas Musculares”, “Core” y Meridianos Miofasciales” en su práctica habitual;
- Tenga acceso a una Completa Ficha de Evaluación Funcional, que podrá poner en práctica en su rutina diaria con sus clientes;
- Domine este concepto que le va a permitir intervenir en diferentes condiciones y edades, pero garantizando siempre resultados más rápidos y duraderos;
- Eleve el rendimientote su cliente a un nivel superior;
- Conozca este método que para ser aplicado no necesita una gran inversión, pudiendo ser practicado en cualquier lugar (gimnasio, casa, aire libre…);
- Añada un sello internacional a su currículum;

Profesorado: 

Gabriel Jorge está licenciado en Deporte y Educación Física (Facultad de ISMAI) y posee una fuerte pasión por la educación del cuerpo a través del entrenamiento.

Jugador y entrenador de baloncesto durante 18 años, inició tempranamente su práctica relacionada con esta área.

Personal Trainer hace 8 años, ha demostrado un elevado conocimiento técnico, empujado por un rigor práctico extremadamente focalizado en la mejoría de la calidad de vida.

Profesional y riguroso, combina el saber con la práctica como forma para alcanzar sus objetivos.

Es el primer profesional en Portugal en el área con certificado FT Coach® (2013 en Barcelona).

Programa: 

Día 1
Presentación e Introducción
Conceptos Teóricos:
-Principios del Entrenamiento Funcional
-Planos del Movimiento y Cadenas Musculares
-Conceptos de Proprioceptividad y Sistema Sensoriomotor
-Core Stability
-Meridianos Miofasciales
Evaluación Funcional – Guidelines y Normas Evaluativas

Día 2
Resumen de primer día
Sesión Práctica: Autoevaluación Funcional
Casos Prácticos – Extensión de la Cadera
Casos Prácticos – Estabilización en Supino
Discusión de casos

Notas Importantes:
-Los participantes deberán llevar ropa cómoda (camiseta/polo/top y pantalones) y que les permita entrenar adecuadamente todas las técnicas. Deberán llevar una toalla.
-El curso será impartido en portugués

Metodología: 

Metodología de Formación:
El curso FT Coach® es extremadamente práctico e interactivo. Comprendemos que hay personas que aprenden manera diferente, por lo que sus cursos incluyen un componente teórico y uno práctico (donde los participantes observan, experimentan y practican las técnicas). Hay, además, momentos dedicados a la dinámica de grupo

Metodología de la Evaluación:
La evaluación relativa a los aprendizajes de los alumnos tiene un carácter formativo, siendo concretada a través de la observación y la aplicación de ejercicios teóricos, teórico-prácticos y estudios de caso. A través de este momento de evaluación y a través del cumplimiento del requisito de asiduidad se confiere el aprovechamiento de los alumnos en el curso.

Objetivos: 

Objetivos Generales:
Con este curso se pretende que los participantes sean capaces de entender la dinámica del Entrenamiento Funcional, consiguiendo hacer una Evaluación de sus clientes y definir un plan de intervención adecuado.

Objetivos Específicos:
- Conocer el abordaje al Entrenamiento Funcional a través del FT Coach®;
- Tener acceso a una completa Evaluación Funcional;
- Comprender la importancia de las funciones Proprioceptivas y Sensoriomotores en este contexto;
- Entender el concepto de trabajo en “Cadenas Musculares” y la importancia del “Core” y “Meridianos Miofasciales” en ese trabajo;
- Dominar los conceptos relacionados con las posiciones básicas abordadas: agacharse, extensión de la cadera en posición de supino, estabilización en posición de supino, estabilización en 4 puntos de apoyo, estabilización lateral, remada y flexión de brazos;
- Conseguir evaluar y corregir, en este contexto, movimientos que buscan contribuir a la estabilidad lumbopélvica, escapulotorácica y cervical;
- Mejorar y optimizar la calidad de los resultados a través de un conocimiento previo y de una correcta planificación de corrección y ejecución.

Organizado por:

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