PILATES MAT: básico, intermedio y avanzado


PILATES MAT: básico, intermedio y avanzado

Método pilates MAT, en los distintos niveles para reforzar, realinear y reequilibrar el cuerpo mejorando una actitud postural y un mayor control propioceptivo.

Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Viernes, 20 Febrero, 2015
Desglose de Fechas: 

1º Seminario: 21 y 22 FEBRERO 2015
2º Seminario: 28 FEBRERO y 01 MARZO 2015
3º Seminario: 14 y 15 MARZO 2015

Precios: 

470€

Inscripción y formas de pago: 

Enlace del curso:

http://www.logarsalud.com/cursos-de-pilates/pilates-mat-b%C3%A1sico-intermedio-y-avanzado/#cc-m-product-10842940427

En primer lugar es necesario el envío de la siguiente documentación a info@logarsalud.com:
Fotocopia del DNI
Justificante bancario de pago del curso*
Titulación universitaria de las diferentes profesiones:
Título acreditativo de la finalización de los estudios universitarios
Resguardo de Matrícula del 3º curso
Resguardo de Matrícula del 4º curso
Transferencia Bancaria: al enviar la documentación citada os facilitaremos el número de cuenta mediante correo electrónico.
Tarjeta de crédito o método PayPal: añade al carrito este curso con el botón inferior y sigue los pasos de la plataforma de pago. En este caso el justificante de pago no será necesario enviarlo.

FORMAS DE PAGO
PAGO ÚNICO: Totalidad del importe mediante Transferencia Bancaria o mediante Compra Directa
PAGO A PLAZOS: Pago mediante Transferencia Bancaria en las siguientes fechas:
1º Pago (Matriculación): 270€
2º Pago (último día de pago: 7 días antes del curso): 200€

Los alumnos que NO FORMALICEN el pago del curso en su totalidad antes de la fecha límite perderán el derecho a realizar el curso y/o a obtener la certificación pertinente. Pedimos seriedad en este asunto.

Información de contacto: 

www.logarsalud.com/cursos
tlf. 987 533 439
info@logarsalud.com

Dirección del curso: 

CENTRO DEPORTIVO "Campolongo"
Plaza de la Constitución, S/N
Pontevedra

Dirigido a: 
Fisioterapeutas, Enfermer@s, INEF, Medicos y otros sanitarios titulados
Descripción: 

Los trabajos sedentarios actuales, junto con la falta de ejercicio y estrés actual provocan en nuestro sistema corporal un desequilibrio postural que a la larga repercute en muchas dolencias, como dolores cervicales, jaquecas, artrosis temprana, estreñimiento…

Con el Método Pilates MAt se pretende concienciar a la gente de la postura corporal correcta, es un método único de control y acondicionamiento corporal mediante el estiramiento y el fortalecimiento muscular a la vez que se mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Cada vez más profesionales de la salud recomiendan a sus pacientes el Método Pilates; ya sea para prevenir lesiones como para un tratamiento de rehabilitación o acondicionamiento físico.

Este método trabaja al unísono con otros programas de ejercicios (yoga, tai-chi), reforzando, realineando y reequilibrando el cuerpo, mejorando la conciencia corporal y reduciendo el riesgo de daños y lesiones.

Con el tiempo el resultado es una mejor actitud postural, un cuerpo más ágil y un mayor control propioceptivo, por eso es beneficioso para todo el mundo.

El curso consta de una parte teórica (15h), donde veremos temas interesantes tanto para la aplicación del método pilates como en la valoración y reeducación postural además, una parte práctica (30h) donde veremos todos los ejercicios del Método Pilates (básico, medio y avanzado)

Directores: 

Logarsalud Formación

Profesorado: 

Pablo Hernández Lucas.

Fisioterapeuta y monitor de Pilates en el Centro Deportivo Campolongo (Pontevedra)
Fisioterapeuta en el Mareantes R.C.P
Profesor Asociado en la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad de Vigo.
Máster en Osteopatía estructural de la escuela de Madrid

Programa: 

1º SEMINARIO 21 y 22 FEBRERO 2015

Bloques I, II y III

Bloque I (teórico) Sábado de 9:00 a 14:00
Historia de Pilates.
Principios fundamentales del método.
Bases del método Pilates.

Bloque II (teórico) Sábado de 17:00 a 21:00
Fundamentos anatómicos y biomecánicos aplicados.
Análisis de la postura.
Técnicas de enseñanza y corrección para mejorar la postura (táctil, imágenes, auditiva)
Formatos de Pilates (Suelo\Implementos\Máquinas)

Bloque III (práctica) Domingo de 9:00 a 14:00
Ejercicios suelo nivel básico y calentamiento.

2º SEMINARIO 28 FEBRERO y 01 MARZO 2015

Bloques IV, V y VI

Bloque IV (práctica) Sábado de 9:00 a 14:00
Ejercicios suelo nivel intermedio. Progresiones y regresiones.

Bloque V (práctica) Sábado de 17:00 a 21:00
Ejercicios suelo nivel avanzado y regresiones.

Bloque VI (teórico\práctica) Domingo de 9:00 a 14:00
Indicaciones del método Pilates.
Precauciones \ contraindicaciones del método Pilates.
Lesiones en el entorno del Pilates.

3º SEMINARIO 14 y 15 MARZO 2015

Bloque VII y VIII

Bloque VII (teórico\práctica) Sábado de 9:00 a 14:00 y 17:00 a 21:00
Principios para preparar y dirigir una clase.
Elaboración de “clases tipo” adaptadas a diferentes patrones posturales. (1º parte)

Bloque VIII (práctica) Domingo de 9:00 a 14:00
Elaboración de “clases tipo” adaptadas a diferentes patrones posturales. (2º parte)
Resolución de dudas.

Objetivos: 

Objetivo general:
Capacitar al alumno para la correcta aplicación del método Pilates en personas que requieren recuperarse o para prevención de lesiones y patologías.

Objetivos específicos:
Recordar aspectos anatómicos y biomecánicos en cada ejercicio evaluando su aplicación en diferentes patologías
Aprender las Contraindicaciones que supone cada ejercicio para evitar producir lesiones mediante el método.
Aprender a elaborar una clase de Pilates adaptada a cada persona y a sus patologías.

Categoría: