Curso profesional de STRETCHING GLOBAL ACTIVO


¿QUÉ ES EL STRETCHING GLOBAL ACTIVO? (SGA)
Es un método de estiramiento de las cadenas musculares estáticas, basado en los principios del método
de Reeducación Postural Global (RPG) de Philippe Souchard.
¿POR QUÉ ESTIRAMIENTOS GLOBALES?
Porque nuestros músculos estáticos, en su permanente lucha contra la gravedad, sufren un proceso de
rigidez, acortamiento e hipertonía a la que nadie puede escapar.
El bebé es muy elástico mientras permanece acostado, pero a partir del momento en que intenta levantar
la cabeza, sentarse o estar de pie, tiene que solicitar la acción de los músculos estáticos
(antigravitatorios), que constituyen el 80% de la musculatura esquelética. Y a partir de este momento,
nunca más podrán relajarse, porque caeríamos al suelo. Por eso nunca estarán débiles, sino demasiado
rígidos. Esa rigidez, con el paso de los años, produce multitud de problemas del aparato locomotor:
dolor, contracturas, tendinitis, hernias de disco, artrosis, insuficiencia respiratoria, vértigos, cefaleas,
así como todo tipo de deformaciones posturales: escoliosis, cifosis, hiperlordosis, desviaciones de los
miembros... De ahí la necesidad de estiramiento.
Pero existe un grupo más reducido de músculos que no tiene una misión estática, sino que se ocupan del
movimiento: son los músculos dinámicos. Cuando han terminado su acción, se relajan.
Otra particularidad de estos músculos es que para mantenernos de pie, no pueden actuar aisladamente,
sino que se organizan en cadenas funcionales, de manera que cuando se lesiona un músculo, repercute en
toda la cadena a la que pertenece. De ahí la necesidad de estiramientos globales. Un estiramiento
local es ineficaz.

Desglose de Fechas: 

Viernes 4: 16.00-21.00
Sábado 5: 09.00-14.00/16.00-21.00
Domingo 6: 09.00-14.00/16.00-21.00
Lunes 7: 09.00-14.00

Precios: 

450 euros.

Inscripción y formas de pago: 

Para inscribirse entrar en nuestra pagina www.clínicaslobo.es

Información de contacto: 

info@clinicaslobo.es

Dirigido a: 
Fisioterapeutas,profesionales sanitarios, profesionales de la educación física
Descripción: 

El objetivo de este curso es lograr que el fisioterapeuta aprenda a dirigir en grupo o de forma individual, como estirarse mediante posturas activas y globales. Además, también pretende que sepa hacer una lectura corporal y del equilibrio estático para indicar las posturas correspondientes en cada persona, que dependerá de su morfotipo, actividad profesional o tipo de deporte o gimnasia que practique.

La formación en SGA puede ser realizada por fisioterapeutas, profesionales de la educación física, el deporte, la danza, etc. En el curso (de 30 horas de duración) se combinan la teoría y la práctica. A nivel teórico aporta una serie de conocimientos muy útiles sobre el funcionamiento biomecánico del cuerpo. Las prácticas de las posturas de estiramiento y de cómo dirigirlas facilitan la comprensión de este método y ofrecen a los profesionales del cuerpo la posibilidad de dirigir sesiones de SGA después en sus lugares de trabajo.

Directores: 

Clínicas Lobo

Profesorado: 

Dr. Aittor Loroño
Licenciado en Medicina por la Universidad del País Vasco
Médico Homeópata, Master en Medicina Naturista,
Especialista en R.P.G. (Reeducación Postural Global)
Osteopatía - DIU en Posturología clínica

Programa: 

Programa:
• Principios RPG-Deporte
• Dualidad Muscular (Estática-Dinámica)
• Familia de posturas (Cadenas musculares)
• Autoposturas; respiratorias y para embarazadas
• 9 posturas básicas de Stretching Global Activo
• Valoración de los diferentes deportes (Ventajas-Inconvenientes)
• Ritmo semanal de S.G.A. en el deporte
• Relación Cuerpo-Mente; Relajación y visualización para eliminar el dolor, mejorar el gesto deportivo.

Metodología: 

40% de teoría i 60% de práctica. Sentir durante el curso todas las
posturas y sus beneficios sobre uno mismo en la práctica individual y con compañeros.
Se entrega un dossier con esquemas, casos prácticos en deportes y bibliografía.

Objetivos: 

Aprender a dirigir en grupo o en individual, como estirarse mediante posturas activas y globales.
Saber hacer una lectura corporal y del equilibrio estático para indicar las posturas correspondientes en cada persona, que dependerá de su morfotipo, actividad profesional o tipo de deporte o gimnasia que practique.
Practicar durante el curso todas las posturas y sentir sus beneficios sobre uno mismo.