Bases científicas del Stability Training


Bases científicas del Stability Training

Analizaremos los fundamentos teóricos asociados al empleo de superficies inestables vs. estables en diferentes tipos de poblaciones y en momentos determinados según los objetivos que se persigan

Precios: 

Antes del 15 de febrero:
- Graduados, Entrenadores y Atletas: 80 €
- Estudiantes y desempleados (necesario acreditación): 70 €

Desde el 15 de febrero:
- Graduados, Entrenadores y Atletas: 95 €
- Estudiantes y desempleados (necesario acreditación): 85 €

Inscripción y formas de pago: 

Pago disponible con tarjeta de crédito, PayPal o transferencia bancaria

Inscripciones en nuestra página web: http://www.fisiologiadelejercicio.com/cursos/presenciales/stability-training/

Información de contacto: 

http://www.fisiologiadelejercicio.com/

Dirección del curso: 

Centro deportivo Fitness Sports, en la Avenida de Juan Antonio Samaranch Torelló – 6B, 28223 Pozuelo de Alarcón (Madrid)

Número de Alumnos: 
35
Dirigido a: 
Fisioterapeutas, rehabilitadores, readaptadores físico-deportivos
Descripción: 

Debido a la proliferación de nuevas tendencias en los centros de acondicionamiento físico y la preocupación cada vez más incesante en torno a la prevención de lesiones en la práctica físico-deportiva, el entrenamiento funcional se ha postulado como un modelo de intervención eficaz y con gran aceptación entre diferentes tipos de población.

Sin entrar en debates sobre el concepto de entrenamiento funcional, es notable que este tipo de modelo de trabajo engloba gran variedad de movimientos y ejercicios que de no ser desarrollados con los conocimientos necesarios podrían causar más perjuicios que beneficios. Además, la industria del fitness ha expandido la utilización de superficies inestables entre sus usuarios sin analizar a fondo las evidencias científicas que esta intervención supone en función de los objetivos de cada programa de entrenamiento.

Con esta acción formativa se pretende analizar los fundamentos teóricos asociados al empleo de superficies inestables vs. estables en diferentes tipos de poblaciones y en momentos determinados según los objetivos que se persigan.

Para ello, abordaremos las cuestiones teóricas implicadas en este modelo de trabajo, desglosando las respuestas y adaptaciones fisiológicas que se consiguen y articulando propuestas prácticas eficaces para cada objetivo de entrenamiento.

Profesorado: 

Dra. Beatriz Crespo Ruíz y Dr. Antonio Martínez Amat

Programa: 

9.30h – 10.00h Recepción y presentación
10.00h – 11.45h Análisis fisiológico del entrenamiento en bases inestables (Antonio M. Amat)
11.45h – 12.00h Pausa café
12.00h – 13.00h Efectos del entrenamiento en inestabilidad sobre diferentes estructuras anatómicas (Antonio M. Amat)
13.00h – 14.00h Métodos de evaluación de las respuestas motoras y nerviosas a la inestabilidad (Antonio M. Amat)
14.00h – 15.00h Almuerzo
15.00h – 16.45h Aplicaciones prácticas del entrenamiento inestable vs. estable en diferentes contextos (Beatriz Crespo)
16.45h – 17.00h Pausa café
17.00h – 19.45h Taller teórico-práctico (Beatriz Crespo)
19.45h – 20.00h Discusión coloquio

Metodología: 

El curso se desarrollará completamente presencial, en el centro deportivo Fitness Sports, sito en la Avenida de Juan Antonio Samaranch Torelló – 6B, 28223 Pozuelo de Alarcón (Madrid)