eFisioterapia

BLOQUE I: Análisis biomecánico del running (8h). Albert Carrère y Alex Álvarez.
La carrera
-Evolución del hombre
-Incidencia y causa de las lesiones

Comportamiento biomecánico
-Características del patrón de carrera eficaz
-Características del patrón de carrera ineficaz
-Características de un patrón de carrera seguro
•Menos fuerza de impacto
•GRF & VLR
•Comportamiento biomecánico de moderación de impacto
•Superficies: Implicación biomecánica
-Buen alineamiento dinámico del cuadrante inferior
•Relación anatomía- patología
•Relación biomecánica- patología

Evaluación del calzado
-Evolución del calzado
-Las evidencias científicas
•Calzado maximalista vs. Barefoot
•Calzado maximalista vs. Calzado minimalista
•Calzado maximalista vs. Calzado maximalista
-Ciencia y calzado
-Efectos del calzado e introducción al concepto de estrés tisular
-Prescripción de calzado basado en la evidencia científica
-Calzado y patologías

Evaluación biomecánica
-Cadencia e implicaciones biomecánicas
-Análisis clínico (práctica)
•Recursos
•Identificar el problema
•Intervenciones
•Prescripción-personalización
•KISS principle

Progresión en la reanudación de un programa de carrera a pie
-Retomar la carrera
-Running economy

BLOQUE II: Análisis biomecánico del ciclismo (8h). Jorge Solís.
Contenido teórico
-Conceptos básicos de biomecánica: el cuerpo humano y la bicicleta.
•Herramientas en 2d y 3d para análisis de movimiento.
-Tipos de bicicleta.
-Anatomía del ciclista.
•Particularidades del ciclista aficionado
•Particularidades del ciclista profesional.
•Recomendación de tipo y talla de bicicleta.
-Posiciones incorrectas del ciclista y las patologías derivadas.
-Interacción del cuerpo con la bicicleta y los puntos de apoyo.

Contenido práctico
-Ajuste de la bicicleta según posición, características y necesidades del ciclista.
-Protocolo de actuación.
•Valoración global postural.
•Valoración articular y muscular.
•Valoración del ciclista sobre la bicicleta.
•Análisis de los tres puntos de apoyo: pedales-calas, sillín y manillar.
Ajuste del sillín.
•Altura ideal.
•Avance-retroceso.
•Análisis diferentes tipos de sillines.
-Ajuste de las calas:
•Antero-posterior.
•Latero-medial.
•Rotacional.
-Uso de ortesis externas: cuñas, alzas, plantillas.
-Ajuste del manillar.
-Ajuste gravitacional y distribución correcta del peso del ciclista
-Análisis del torque y tracking rotuliano.
-Evaluación del movimiento de triple extensión del miembro inferior en el ciclismo según postura, bicicleta y metodología.

BLOQUE III: Análisis biomecánico de la natación (8h). José Antonio Del Castillo.
-Conceptos de biomecánica.
-Técnica de estilos
-Técnica de crol
-Influencia de la Posición del cuerpo en el agua
-Aproximación a la carga a una sesión de entrenamiento.
•Sesiones de agua
•Sesiones de seco
-Errores técnicos y patologías del nadador
-Deficiencias más comunes que inducen a lesión
-Sobrecargas por repetición
-Diferencias entre competición triatlón y piscina
-Trabajo preventivo en seco y agua
-Trabajo en seco y agua

BLOQUE IV: Tratamiento integrador de fisioterapia y terapia manual (10h). Toni Román

Conceptos Generales

Lesiones Óseas
-Fracturas, fisuras y lesiones traumáticas
-Disfunción Somática

Lesiones ligamentosas y tendinosas
-Características morfológicas básicas del tendón y sus diferentes tipologías lesionales
-El ligamento y sus funciones.

Lesiones musculares
-Características básicas del músculo
-Lesiones musculares: elongación, edema, ruptura, hematoma

Extremidad Inferior
-Lesiones más importantes por la actividad de impacto durante el Running
-Lesiones más importantes por la actividad de pedaleo
-Valoración de pruebas clínicas específicas en pie, rodilla y cadera
-Artromecánica del pie, rodilla y cadera vinculada a patología específica
-Movilizaciones y manipulaciones específicas del pie, rodilla y cadera
-Afectaciones musculares de la EEII y estrategias de tratamiento
-Afectaciones tendinosas de la EEII y estrategias de tratamiento
-Tratamientos específicos (Ondas de Choque, Radiofrecuencia, EPI)
-Estabilización propioceptiva de la EEII

Extremidad Superior
-Lesiones más importantes por la actividad de natación
-Lesiones más importantes por la actividad de apoyo durante el ciclismo
-Valoración de pruebas clínicas específicas en hombro, codo y Mano
-Artromecánica del hombro, codo y mano vinculada a patología específica
-Movilizaciones y manipulaciones específicas del hombro codo y mano
-Afectaciones musculares de la EESS y estrategias de tratamiento
-Afectaciones tendinosas y ligamentosas de la EESS y estrategias de tratamiento
-Tratamientos específicos (Ondas de Choque, Radiofrecuencia, EPI)
-Estabilización propioceptiva de la EESS

Tronco y columna
-Lesiones más importantes por la actividad de impacto durante el running
-Lesiones más importantes por el posicionamiento en la bicicleta
-Valoración de pruebas clínicas específicas de la columna vertebral
-Artromecánica de la columna vertebral vinculada a patología específica
-Movilizaciones y manipulaciones específicas de la columna vertebral

Diagnostico ecográfico y la importancia para el fisioterapeuta