El método Pilates, se basa en el conocimiento y la práctica de un conjunto de ejercicios aeróbicos y posturales, que mejoran la salud y las capacidades físicas dando un mejor conocimiento del propio cuerpo.
La práctica de Pilates mejora el control sobre el propio cuerpo y la coordinación de movimientos. Todo ello, proporciona a través de un ejercicio intenso pero relajante, una vida mejor y más saludable.
Aplicar los principios biomecánicos y bases terapéuticas respecto a la estabilidad de la región lumbopélvica, respiración y consciencia corporal previo al movimiento.
Ofrecer al fisioterapeuta herramientas efectivas de recuperación funcional desde la perspectiva del Método Pilates aplicado en la Patología Clínica del aparato locomotor.
El Bosu es quizás el implemento más versátil entre los que se utilizan en Pilates. Además se utiliza en el entrenamiento deportivo para la mejora del fitness, incluyendo a los equipos profesionales de fútbol (Atletico, Real Madrid, Barcelona...).
En este taller práctico se adaptan los ejercicios de Pilates Mat al Bosu para crear variedad y aumentar el desafío a la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio.
Con este curso estarás capacitado/a para:
Dar cualquier tipo de clase de Pilates Suelo al día siguiente.
Dominar los tipos de ejercicios respiratorios para poder enseñar bien la técnica, con cualquier ejercicio y paciente.
Aprender clases tipo en grupo e individuales.
Indicaciones de ejercicios para las distintas patologías más comunes y que puedas utilizarlo en la práctica de fisioterapia diaria como parte de un tratamiento o en clases.
Core y Power House
Una visión más terapéutica del método para que los profesionales que imparten las clases estén perfectamente preparados para adaptar las clases a los problemas patológicos de cada cliente.
El Método Pilates, se ha convertido en una de las técnicas más demandadas por los clientes y pacientes y más efectivas a su vez para la mejora de patologías de columna. Se convierte así en una técnica imprescindible para ampliar nuestros conocimientos como fisioterapeutas y en una salida laboral de amplísima demanda
El curso de Pilates Aéreo te enseñará la técnica más innovadora del Método Pilates.
Los ejercicios de Pilates se realizan en suspensión en un columpio y es una manera lúdica de trabajar el cuerpo y liberar tensiones.
