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Correr en suelo duro

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luckyboy
Offline
Registrado: 10/11/2010 - 23:53
Pais: ES
particular
Correr en suelo duro

Me ha dicho un señor mayor asiduo al deporte que su médico rehabilitador le ha prohibido correr en suelo duro (acera, asfalto, hormigón) puesto que al parecer perjudica la columna vertebral. Y le han recomendado correr en todo caso por suelos blandos, como tierra.

¿es cierto eso? Mi mamá (con edad de 60 años) se queja de dolores de espalda después de hacer sesiones de trote.