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Dolor abdominal

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xavi_zgz
Offline
Registrado: 24/08/2011 - 12:25
Pais: ES
particular
Dolor abdominal

Hola. Ayer me puse a ensayar salto de longitud sin carrerilla sin haber calentado previamente (fallo grave mío), y me dio un pinchazo fortisimo en los abdominales, incluso al caer me revolqué en el suelo de dolor, y estuve con los músculos contraídos hasta que me fui a dormir. Hoy me he levantado con menos molestias pero todavía me molestan bastante los abdominales, sobre todo cuando me estiro mucho. ¿Que puedo tener? ¿Que hacer para recuperarme? Muchas gracias