Hola
Hace unas semanas me diagnosticaron una condropatía rotuliana severa con pinzamiento patelo-femoral y un posible desgarro en el menisco interno. El caso es que como voy por la seguridad social me mandaron rehabilitación pero hasta dentro de 4 meses como mínimo no me empiezan a tratar y quería saber si alguien me puede decir ejercicios para hacer o recomendaciones para mi caso.
Un saludo y muchas gracias.