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Rehabilitación para fractura de 2º,3º y 4º

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sonia85
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Registrado: 24/10/2011 - 14:26
Pais: ES
particular
Rehabilitación para fractura de 2º,3º y 4º

Hace un més me fracturé el 2,3 y 4 metatarsiano del pie derecho,fracturas cerradas.Me pusieron escayola sólo en la parte de atrás,sujeto con vendas,ahora me la han retirado.Mi médico de cabecera no me ha asignado un fisio,dice que vaya apoyando el pie poco a poco y me haga baños calientes con Panrenmol.Estoy algo asustada,ya que me duele bastante al apoyar el pie,me duele el tobillo y la planta,además aún sigue algo inflamado.Me gustaría saber qué ejercicios puedo hacer en casa,porque de esta forma,no veo que vaya a recuperarme,en 4 días no he visto mucha mejoría.Gracias y un saludo.