Pasos a seguir después de una operación de menisco y lca


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setarcos
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Pasos a seguir después de una operación de menisco y lca

Hola buenas tardes, os comento mi caso:

El día 17 me operaron de menisco y lga, unos días después el alta y a casa. Me dan una carta en la que me dicen que 15 días sin apoyar el pie, después retirada de puntos y el día 16 de octubre consulta con el traumatólogo. Les pregunto que ejercicios tengo que hacer hasta la rehabilitación y me dicen  que hasta que no venga a consulta que espere. No quiero perder un tiempo precioso y me gustaría saber que ejercicios tengo que hacer para llegar en las mejores condiciones a la rehabilitación, pues creo que tardara en llegar ya que es por la seguridad social, en estos momentos dada mi situación economica no me puedo permitir acudir a un fisio privado. Si alguien me puede ayudar se lo agradecería , gracias.