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Tuve Osteocondritis disecante de condilo interno Ambas Rodillas. Puedo correr??

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joseschumacher
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Tuve Osteocondritis disecante de condilo interno Ambas Rodillas. Puedo correr??

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Hola a todos!!

Soy nuevo en el foro!

Hace 6 años me operaron de osteocondritis en ambas rodillas.

Me injertaron cartílago con 2 tornillos de Herbert y me los sacaron a los 3 meses; Luego me operaron la otra rodilla y me hicieron lo mismo.

Hace 6 años que hago gimnasio y solo bicicleta y la verdad me aburrí! Quiero hacer otro tipo de aeróbicos.

Puedo correr en el pasto? no me animo a correr en asfalto por el impacto que tiene la rodilla.

El medico me dijo que quede bien, lo único que no juegue al fútbol.

Ustedes que dicen??

Quería empezar y correr unos 40-45 minutos tranquilo…

Muchas Gracias!!!