Hola a todos. Llevo tiempo pensado en hacer una formacion de cadenas musculares. Y no se por cual decidirme. Si busquet, souchard, gds, meziers. Me gustaria saber vuestra opinion. Si habeis hecho alguno de estos metodos y cual me recomendariais. Por fechas y proximidad Busquet me convendria. Pero espero vuestras opniones. Muchas gracias