Hola, Buenas a todos.
Les quiero consultar mi caso. Paciente masculino 30 años. Tengo genu varo, cuando practico deporte sufro de edemas en la cara interior de las rodillas y dolor en la cara externa por inflamación del tensor de la facio lata.
Quisiera saber que recomiendan para paliar la situación. Entiendo que debo centrarme en fortalecer los musculos abductores ( gluteo y tensor fascio lata ) y en elongar los musculos aductores. ¿Estoy en lo correcto?
Gracias por los consejos y comentarios!