Buenas,en febrero haciendo flexiones me dio un tiron en el trapecio,estube hasta mayo sin tratarme pensando se.me.aliviario solo, pero asi no ha sido,fui a varias fisios diciebdole que tenia dolor de hombro pero al final ya me han diagnosticado cervicalgia y dorsalgia postural,lo que me ocurre es ke se me tensiona bastante un trapexio kizas un dia el derecho u otro el izkierdo aunke normalmente es el.derecho,que me recomiendan??aveces me doy cn la mantita electrica y otros con frio,realmente no se ke hacer o si es bueno edtirar o con que tanta presion.
Tengo un cojin hinchable para traccion,pero no se que tan bueno sea...ando algo desesperada.
Gracias