Buenas tardes necesito ayuda... Mientras corría me pusieron el pie y cai, a raíz de eso me dolió horrible la rodilla y el pie, luego fui al médico y como estaba negra la rodilla me dijo q era golpe ....después de me 2 semanas retome clases y trabajo al 2do día me dolió la rodilla como si me hubiera caido, fui a otro médico me mandó una ecografia y luego me reviso y dijo q los meniscos se salieron de su lugar ...no están rotos pero si fuera de sitio y tengo tendinitis en la rótula, no se q hacer, puedo caminar? Me pongo hielo? Aún tengo cita el 25 y no me dijo q hacer el médico solo descansar ...necesito ayuda xfavor