Hace 2 meses, me hicieron un esguince de una patada jugando a futbol, fui al hospital donde me hicieron una radiografia y me dijeron que no era nada grave, me vendaron y 5 dias de reposo. El impacto al parecer no fue tan poco destructivo como se creia ya que tenia ligamentos muy lesionados que he curado yendo a un fisio y ademas realizando ejercicios en casa, masajes con crema y crioterapia a mi mismo que me aconsejo observando la poca evolucion del tobillo. He empezado a correr, estoy casi seguro que he recuperado la estructura pero noto una pequeña molestia en el talon, tendon de aquiles... Se convierte en dolor si coloco la palma de la mano en la planta del pie y elevo los dedos, tambien al hacer el tipico ejercicio de estiramiento de los gemelos apoyando las manos en la pared. ¿ Sabeis a que puede deberse ? ¿ Debo correr?