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Duda sobre acortamiento de Psoas

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ablandoenplata
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Registrado: 26/05/2011 - 13:21
Pais: ES
Duda sobre acortamiento de Psoas

Hola soy estudiante de fisioterapia, juego a futbol sala y desde hace un tiempo, siento como los movimientos de mi cadera estan un poco limitados y una gran molestia muscular interna en toda la zona de aductores, Pienso que puede ser que tenga el psoas acortado, pero me e realizado algunos test (como el de Thomas) y no detecto el acortamiento. Querria saber si tendrias otras ideas de que podria ser.
Gracias de antemano.

javier_salcedo
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Registrado: 12/05/2011 - 01:48
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Re: Duda sobre acortamiento de Psoas

Si dices que sientes la molestia en la zona de adductores quizas sea problema de esos musculos, prueba a valorar la extensibilidad a ver que tal. Piensa que estos musculos estan muy tensos.

ablandoenplata
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Registrado: 26/05/2011 - 13:21
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Re: Duda sobre acortamiento de Psoas

Me he resistido la funcion de los aductores y noto dolor. Pero es que llevo ya mucho tiempo asi (3 semanas al menos) estoy guardando reposo deportivo desde hace una semana. Solo me limita en lo deportivo, por lo demas vida y funciones normales. Se os ocurre que puede ser y que debo hacer yo?.
Gracias de nuevo por todo.

ablandoenplata
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Registrado: 26/05/2011 - 13:21
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Re: Duda sobre acortamiento de Psoas

Añado un poco mas de información, el dolor esta ahora mas localizado entre aductores de pierna izquierda y el pubis. Siento dolor/molestias al toser. Y a veces los movimientos bruscos de la vida diaria (un cambio de sentido brusco por ejemplo) tambien despiertan dolor. Gracias de nuevo.

javier_salcedo
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Registrado: 12/05/2011 - 01:48
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Re: Duda sobre acortamiento de Psoas

Podria causa de algun problema en el recto anterior o en los oblicuos que te limitan el movimiento pelvico.
Te duele al hacer flexion o rotacion de tronco. Mira tambien de valorar las rotaciones pelvicas a ver si surge dolor.

ablandoenplata
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Registrado: 26/05/2011 - 13:21
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Re: Duda sobre acortamiento de Psoas

Las rotaciones tanto de tronco como de la cadera no me dulen. La flexion de cadera tampoco y la flexion de tronco (si la realizo en tendido supino)me duele en los primeros grados del movimiento.