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Dolor intenso en el trapecio,contracturas ,ayuda

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nashser
Offline
Registrado: 27/05/2011 - 16:13
Pais: ES
particular
Dolor intenso en el trapecio,contracturas ,ayuda

Buenas tardes.
Este año llevo sufriendo de contractura en el cuello y en el trapecio,hace un mes fui a un fisio y me ayudo bastante al menos los dolores de cabeza se me quitaron y me notaba mejor de la contractura,pero desde hace unos dias todo ha vuelto y peor.
Ahora se me ha hecho una contractura enorme en el trapecio,no puedo mover el cuello del todo ni a la izquierda ni a la derecha y me duele.
Esta mañana he estado en una fisioterapeuta y me ha hecho un masaje ,me ha puesto rayos infrarojos y 15 minutos de corrientes y una venda de las neurocervicales,el caso es que ahora mismo me noto peor,me duele y tengo hasta mal la barriga de tanto agobio por el cuello.
Ella me ha dicho que seguramente esto sea debido al estres q sufro con el trabajo y tambien postural
El martes me ha citado para otra sesion,¿cuanto tiempo tarda en irse el dolor desde el masaje aplicado por la fisio?.
¿Debo continuar con el vendaje?.
¿Me tomo dizipan para relajar el musculo?
Gracias
A ver si alguien entendido en la materia me ayuda porque lo llevo bastante mal.

javier_salcedo
Offline
Registrado: 12/05/2011 - 01:48
Pais: ES
Re: Dolor intenso en el trapecio,contracturas ,ayuda

Hola nasher, he decirte de entrada que si el vendaje que te han puesto es inmobilizador y agrava aun mas la contractura. Si el masaje no te a relajado la musculatura acto seguido de hacerlo no esperes que ocurra a largo plazo.

Las causas es provable que sean por estres y mala postura, primeramente tienes que intentar corregir eso. Ponte musica relajante, tumbate e intenta no pensar en el trabajo porque lo primordial es reducir el estres.

Yo no soy partidario de usar relajantes musculares, pienso que solo se deberian usar en casos extremos, pero si ves que no se soluciona lo tuyo pruebalos a ver que tal.