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Inflamación del tobillo al andar!!

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weezy
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Registrado: 14/09/2011 - 19:46
Pais: ES
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Inflamación del tobillo al andar!!

Hola!

El jueves de la semana pasada me hice un esguince en el tobillo derecho, se me inflamó considerablemente pero no sentía dolor. Fuí a urgencias, me lo vendaron, me dieron pastillas (Diclofenaco) y me dijeron que estuviese 10 días de reposo... de los cuales guardé solamente 3. Me quité la venda, me puse hielo más a menudo, seguí tomando pastillas, me unté cremas (Fastum Gel y Trombocid Forte) y empecé a hacer baños de contraste.

Como no me dolía al moverlo ni al apoyar (vamos, que sentía que podía andar perfectamente) y leí que los esguinces no se curan con reposo y es mejor moverlo cuanto antes, empecé a apoyar el tobillo acompañado de una muleta, vi que la cosa iba bien y comencé a andar normalmente, pero cuando me di cuenta a los 20-30 minutos se me había hinchado bastante. Me asusté y seguí 2 días más el mismo proceso (hielo, antiinflamatorios, crema, etc), pero al volver a andar volvió la inflamación, por lo que estoy bastante preocupado.

Es normal que se me inflame?? Debería haber guardado más días de reposo (creo que es un esguince leve, y no siento dolor), o comienzo a hacer ejercicios de propiocepción, ya se irá la inflamación??

Gracias!!

dfok
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Registrado: 10/07/2011 - 22:43
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Hola, a no ser que tengas algún conocimiento sanitario, deberias de visitar a un fisioterapeuta, es el indicado para que te recuperes de tu esguince, cuidado con los ejercicios de propiocepción, en cada fase según tu evolución, sintomas, lesión aguda/subaguda y demás, son distintos dichos ejercicios...
Suerte

weezy
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Registrado: 14/09/2011 - 19:46
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Gracias, al final acabaré yendo a un fisio y seguramente sea lo mejor... pero es normal que siga estando hinchado el tobillo aunque no exista dolor al apoyar el pie o al andar??

Es lo que me preocupa, que (más o menos) tengo el tobillo normal, sin dolor al andar, pero sigue la hinchazón.

dfok
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Registrado: 10/07/2011 - 22:43
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Hola Weezy, el que tengas el tobillo hinchado y no tengas dolor y camines bien, podría ser por, inflamación de los tejido blando a nivel superficial (subcutáneo)y no a un nivel más profundo,(intraarticular), este si que te dolería y te caminarías con cierta dificultad, los nociceptores no te están mandando estímulos dolorosos, buena señal.
De todos modos no bajes la guardia y ponte pronto en manos de un fisioterapeuta, hay que valorar tu tobillo y tratarlo.
Ya me cuentas.
Saludos

weezy
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Registrado: 14/09/2011 - 19:46
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

He estado consultando con mis padres y me han dicho que no está la cosa economicamente para fisioterapeutas........ :evil:

Qué me recomiendas?? Guardar el máximo reposo posible, hacer ejercicios, volver a hacer deporte y olvidarme de la inflamación...??

Por la mañana me despierto con el tobillo normal dentro de lo que cabe, pero en cuanto llevo un día ajetreado andando bastante, se me pone igual de inflamado que cuando me hice el esguince...

dfok
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Registrado: 10/07/2011 - 22:43
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Hola de nuevo, por mi parte no puedo seguir ayudándote, el motivo es que a distancia y con los datos que me aportas, es insuficiente, se necesita valorar tu tobillo y realizar una anamnesis.
Si no te queda otra, que te lleven tus Padres a la seguridad social.
Suerte.

weezy
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Registrado: 14/09/2011 - 19:46
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

:(

No hay nada que pueda hacer para bajar la inflamación y que no vuelva? :?

dfok
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Registrado: 10/07/2011 - 22:43
Pais: ES
Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Hay que buscar la causa de tu inflamación, ya como te comente en el correo anterior, tienes que ser tratado por un fisioterapeuta, te se puede cronificar o aparecer problemas adicionales al que ya existe.
Comprende que sin verte y explorarte, es imposible guiarte terapeuticamnete, ya que podría darse el caso de que empeoraras, hay que saber como y porque te ocurre la causa.
Saludos

weezy
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Registrado: 14/09/2011 - 19:46
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Re: Inflamación del tobillo al andar!!

Vale, muchas gracias por la atención prestada. :wink: