Hola buen dia! Comento un poco mi situacion a ver si quizas alguien me puede brindar una opinion diferente, durante este ultimo año me la pase viendo traumatologos / kinesiologos especialistas en rodilla y no encontre ningun tratamiento que realmente me resulte.
Hace unos cinco años que practico ciclismo , siempre lo acompañe con ejercicios de fuerza. Hace un año tuve un esguince de tobillo (haciendo trekking) y a los dias empezo a dolerme la rodilla de la misma pierna. Me diagnosticaron "tendinitis cuadricipital" que luego de estudios de resonancia, ecografia y tratamientos resultaron en tendon normal....Pero el dolor seguia ahi. Con tratamientos de kinesiologia, fortaleciendo comenzo a doler la otra rodilla. (Al dia de hoy me duelen ambas por igual) .
Lo ultimo que me indicaron es que tengo una hiperlaxitud en la rotula y eso genera el rozamiento..que tengo que realizar ejercicios para fortalecer..El tema es que esos ejercicios ya los vengo haciendo hace bastante tiempo, haciendo foco en el vasto medio e interno. Pero en cuanto tengo un dia "bueno" (cuando el dolor es tolerable) e intento hacer sentadillas, bulgaras sin dolor...al dia o dos dias vuelve intensamente y ya no se como regularlo.Ni hablar que no pude retomar los entrenamientos en la bici por el mismo motivo.
En fin...siento que estoy en un espiral sin salida. Agradezco cualquier otro punto de vista! saludos