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ayuda,dolor en rodilla

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arrocero
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Registrado: 09/05/2010 - 12:19
ayuda,dolor en rodilla

hola,mi problema es el siguiente,llevo practicando la bicicleta unos meses,y cada vez que salgo con la bici me duele la rodilla derecha,pero es en la parte izquierda de la rodilla,pero solamente me pasa kuando ya llevo un rato montando y solamente cuando hago esfuerzo para subir una cuesta,en llano o cuesta abajo no me noto nada,y cuando me bajo de la bici puedo andar tan normal,es algo grave o puede llevarme a algo grave?? un saludo

arrocero
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Registrado: 09/05/2010 - 12:19

gracias sergifisio,pues el dolor si es al hacer el esfuerzo,solo va kon el esfuerzo,tendre ke mirarlo kon un terapeuta,ya ke es algo raro,ya ke solo tengo 25 años y tampoco eske aya practicado muxo deporte en mi vida komo para tener desgaste o algo asi,yo pienso ke va a ser muscular tambien,un saludo

veritas_veritatis
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Registrado: 13/06/2010 - 15:33
Re: ayuda,dolor en rodilla

[quote="arrocero"]hola,mi problema es el siguiente,llevo practicando la bicicleta unos meses,y cada vez que salgo con la bici me duele la rodilla derecha,pero es en la parte izquierda de la rodilla,pero solamente me pasa kuando ya llevo un rato montando y solamente cuando hago esfuerzo para subir una cuesta,en llano o cuesta abajo no me noto nada,y cuando me bajo de la bici puedo andar tan normal,es algo grave o puede llevarme a algo grave?? un saludo[/quote]

Buenas:

- Me imagino que el sillín de la bici lo tengas a tu altura ideal, ésto es, que el lateran del sillín te toque en la cadera estando tú de pie. Si lo tienes más bajo, estás forzando la flexión de rodilla. Compruébalo.

- Si estamos con el sillín correctamente colocado a tu altura, y sólo sale ese dolor zona interna de rotula en gestos de fuerza (subiendo cuestas) pod´riamos pensar en cierto desequilibrio muscular del cuádriceps, que el vasto externo esté más sobrepotenciado que el interno, haciendo que la rótula tienda a irse hacei el lateral derecho y provocando que la zona articular de la rotula izquierda esté más en contacto con la articulación femorotibial, provocando ese dolor. Como han dicho los anteriores compañeros, háztelo mirar por un fisio o un traumatólogo.

Saludos,

V.V.