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Problema esguince resurge

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bokeron56
Offline
Registrado: 18/01/2011 - 14:32
Problema esguince resurge

Hola a todos,

Hace aproximadamente 6 meses me hice un esguince de tobillo de grado 2 tirando a 3, lo tenia muy muy hinchado y fui ha hacer fisioterapia (subiendo escaleras, me aplicaron ultrasonido, ejercicios de puntilla...) La cosa que llevo ya un tiempo jugando sin problemas, pero ayer me torci un poco el tobillo y lo tengo algo hinchado y con dolor.

No se parece ni de broma al dolor que tenia cuando me paso el esguince; En reposo no me duele y solo me duele algo cuando apoyo, pero la cosa esque el pie sigue algo hinchado... Por eso me gustaria que me dieseis algun consejillo: Si puedo apoyar el pie con normalidad (Me da miedo no vaya a ser que lo empeore). En cualquier caso solo os pido consejos ya que esta tarde ire al medico a que me lo mire. Pero por lo menos para ir tirando.

un saludo y gracias de antemano!!

fisioserx
Offline
Registrado: 28/12/2010 - 00:07
Pais: ES
Re: Problema esguince resurge

[quote="bokeron56"]Hola a todos,

Hace aproximadamente 6 meses me hice un esguince de tobillo de grado 2 tirando a 3, lo tenia muy muy hinchado y fui ha hacer fisioterapia (subiendo escaleras, me aplicaron ultrasonido, ejercicios de puntilla...) La cosa que llevo ya un tiempo jugando sin problemas, pero ayer me torci un poco el tobillo y lo tengo algo hinchado y con dolor.

No se parece ni de broma al dolor que tenia cuando me paso el esguince; En reposo no me duele y solo me duele algo cuando apoyo, pero la cosa esque el pie sigue algo hinchado... Por eso me gustaria que me dieseis algun consejillo: Si puedo apoyar el pie con normalidad (Me da miedo no vaya a ser que lo empeore). En cualquier caso solo os pido consejos ya que esta tarde ire al medico a que me lo mire. Pero por lo menos para ir tirando.

un saludo y gracias de antemano!![/quote]

Buenas,
Es difícil diagnosticarte por el foro, pero por lo que comentas es que te hayas vuelto a tocar algún ligamento que no estaba recuperado del todo.

Te recomiendo que hagas ejericios para fortalecer los músculos que rodean el tobillo para no volver a recaer.

Saludos