Otras Terapias


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YOGA IYENGAR: MANUAL DE INICIACION: INTRODUCCION A LAS POSTURAS BASICAS

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.

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YOGA TERAPEUTICO

Manual terapéutico de técnicas de yoga para mejorar la salud mediante ejercicios de fácil ejecución. Cómo curar los trastornos que afectan a los diversos sistemas y aparatos: respiratorio, cardiocirculatorio, digestivo, génito-urinario, osteomuscular, sistemas nervioso, etc

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YOGILATES

El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y del potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El Yogilates ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cualquiera de las dos disciplinas por separado. Con su práctica regular, los lectores progresarán con seguridad y rapidez hacia un cuerpo más fuerte y flexible, y un estado de ánimo más relajado.

THAI MASSAGE. A TRADITIONAL MEDICAL TECHNIQUE

This practical and highly illustrated introduction to the principles and techniques of Thai massage discusses the theories of Thai medicine and its Chinese and Ayurvedic influences. It offers clear and easy-to-follow descriptions for all Thai massage techniques accompanied by full color photographs and drawings, with arrows to indicate direction of movement. Basic explanations describe how massage therapists can use elements of these techniques and apply them immediately in their own practice.

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LA GUARIDA DEL TIGRE. ANTIGIMNASIA PARA EL DOLOR DE ESPALDA Y LAS CONTRACCIONES MUSCULARES

Todos tenemos un tigre en el cuerpo. Un tigre vivo, poderoso y muy bello. Está en su guarida, en un lugar preciso; sin embargo, los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido en partes, despedazado, irreconocible. No conocerlo resulta perjudicial: los dolores de espalda, las contracturas musculares son a menudo consecuencia de nuestro desconocimiento de esa fuerza venida de la noche de los tiempos. Para Thèrèse Bertherat, el tigre es un viejo amigo.

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PROGRAMA DE INICIACION AL YOGA + DVD

El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte.

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ZEN SHIATSU

Cuando uno comienza un curso de Zen Shiatsu no se imagina que inicia consigo mismo un recorrido que probablemente le llevará lejos, un viaje que le conducirá a descubrir nuevos territorios de su propio cuerpo, de sus propias emociones, de su propio Ser. El Zen Shiatsu nos ayuda a descubrir una energía vital única que circula en todos nosotros, que es posible conocer, experimentar, incrementar o disminuir, y que afecta a todos los aspectos de nuestra existencia.

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TAI CHI EN CASA

Tai Chi en casa es un programa práctico fácil de seguir que te ayudará a mejorar de manera asombrosa tu salud y tu bienestar mediante una combinación especial de movimientos de Tai Chi. Todas las posturas pueden practicarse cómodamente en casa, tanto si eres principiante como si tienes experiencia en la práctica del tai chi.

El libro constituye una introducción a los principios básicos de esta antigua práctica china, el funcionamiento de la energía interna o Chi y los beneficios de esta técnica que, a través de lentos y suaves movimientos, te proporcionará una salud óptima.

ASTANGA YOGA EN CASA

Es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas que producen calor interno y ayudan a desintoxicar nuestros órganos y músculos. La práctica continuada de este tipo de yoga ayuda a mejorar la circulación, a perder peso, fortalecer los músculos y calmar la mente. La profesora Tara Fraser nos descubre los

ARTS THERAPIES. A RESEARCH-BASED MAP OF THE FIELD

This book explores the disciplines of art therapy, music therapy, dramatherapy and dance therapy. It is the first book to offer a comprehensive mapping of the field of arts therapies, including common and unique features of practice. Based upon empirical research work that follows the principles of grounded theory, the text covers historical and current professional developments, definitions, important aspects of practice, and therapeutic trends across the four disciplines.