"METODOLOGÍA DEL TRABAJO EXCÉNTRICO A NIVEL PREVENTIVO Y TERAPÉUTICO"


1. Introducción: la fuerza como cualidad integrada en la condición física del individuo.
2. Las acciones musculares excéntricas.
Adaptaciones provocadas a nivel muscular y tendinoso.
La organización de la acción excéntrica desde el SNC
Principios neuromusculares: la coactivación y la inhibición recíproca y su relación con el trabajo en cadena cinética abierta y cerrada. Integración de las acciones excéntricas y de la transición excéntrica – concéntrica en estos conceptos.
3. Metodología de la sobrecarga excéntrica:
Tecnología isoinercial: la tecnología yoyo y la polea cónica versa pulley.
Otros dispositivos generadores de sobrecarga excéntrica: tirante musculador, isquiosurales nórdico, squat en plano inclinado, ejercicio de “tijeras” (lunge).
4. Aplicación del trabajo excéntrico en las fases terapéuticas y de readaptación en la patología del aparato locomotor.
La tendinopatía crónica: ubicaciones habituales con mayor beneficio
La lesión muscular: beneficios en la remodelación del tejido lesionado
5. Trabajo excéntrico y prevención de lesiones musculares, tendinosas y articulares.

Plazo MÁXIMO de inscripción: 
Viernes, 14 Noviembre, 2014
Desglose de Fechas: 

28/11/2014 y 29/11/2014
Viernes 15:00-20:30h, Sabado 9:00-20:00h.

Precios: 

600€

Inscripción y formas de pago: 

formation@epidvanced.com

Información de contacto: 

formation@epiadvanced.com
93.721.07.12

Dirección del curso: 

Centro Rehabilitación Deportiva CEREDE de Barcelona
(C/ Dr.Roux, 8-10. 08017. Barcelona).

Número de Alumnos: 
15-25
Dirigido a: 
Fisioterapeutas, médicos, podólogos
Reconocido por: 
Reconocido con 3,3 créditos por el CCFCPS.
Descripción: 

Curso teórico práctico que se centra sobre todo en dos temas: por una parte, estudiar los diferentes puntos de interés que la evidencia científica nos proporciona sobre los beneficios del trabajo muscular excéntrico; por otra parte, el otro pilar del presente curso se refiere a la aplicación de este tipo de trabajo tanto a nivel terapéutico como preventivo. Este segundo foco de atención va a proporcionarse desde una perspectiva neuromuscular, integrando aspectos tanto motrices como neurales en la aplicación de los ejercicios a desarrollar.
Aumentar el conocimiento en las áreas terapéuticas y de readaptación a la actividad física y a la competición deportiva después de haber sufrido una lesión.

Directores: 

Dr. José Manuel Sánchez
Doctor en Fisioterápia. Creador de la técnica EPI®.
Presidente de EPI Advanced Medicine®.
Dr. Ferran Abat
Especialista en Traumatología Deportiva. Director médico y de
formación de EPI Advanced Medicine®.

Profesorado: 

Dr. Julio Tous
Jefe de Estudios del “Máster Profesional Alto Rendimiento en
Deportes de Equipo”. Miembro del Grupo de Investigación Consolidado
“Ciencias del Deporte” del INEFC de Barcelona. Asesor de la
preparación física de diferentes deportistas y equipos de alto nivel.
Dr. Daniel Romero
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Licenciado
en Educación física y diplomado en Fisioterapia. Profesor del
Máster de Rendimiento Deportivo en Deportes de Equipo (INEFC) y
del Grado de Ciencias de la Actividad Físca y el Deporte de EUSES.
Director del Departamento de Ciencias del Deporte de la Academia
Sánchez-Casal (Barcelona).

Programa: 

La Fuerza como cualidad integrada en la condición física del individuo
2. Las acciones musculares excéntricas:
- Adaptaciones provocadas a nivel muscular y tendinoso
- La organización de la acción excéntrica desde el SNC
- Principios neuromusculares (coactivación y inhibición recíproca)
3. Metodología de la sobrecarga excéntrica
- Tecnología isoinercial: la tecnología yoyo y la polea cónica
- Otros dispositivos generadores de sobrecarga excéntrica
4. Trabajo Excéntrico en las fases terapéuticas y de readaptación:
- Tendinopatía Crónica
- Lesión Muscular
5. Trabajo excéntrico y prevención de lesiones musculares, tendinosas
y articulares.

Metodología: 

Se impartirán clases donde se combinará habitualmente el contenido teórico y práctico. Es necesario que los estudiantes vengan equipados con ropa deportiva. Los cursos se imparten con lecciones magistrales con apoyo visual en powerpoint.
El curso teórico-práctico se encuentra diseñado para que la teoría se vea reforzada por la práctica haciendo del curso una formación didáctica, pedagógica, profunda y divertida.
El curso se divide entre un 60% de clases fundamentalmente teóricas (con apuntes prácticos para apoyo de este contenido) y un 40% de trabajo práctico.
Los puntos 4 y 5 del temario son los que van ligados a las clases prácticas a realizar.

Objetivos: 

Estudiar los diferentes puntos de interés que la evidencia científica nos proporciona sobre los beneficios del trabajo muscular excéntrico.
Adquirir los conocimientos necesarios para aplicar el trabajo excéntrico tanto a nivel terapéutico comopreventivo, entendiéndolo desde una perspectiva neuromuscular, integrando aspectos motrices y neurales en la aplicación de los ejercicios a desarrollar.
Profundizar en el trabajo de la fuerza muscular para su utilización en las fases terapéutica y de readaptación a la actividad tras sufrir una lesión.
Conocer las bases neuromusculares de las acciones musculares excéntricas y cómo éstas son organizadas desde el sistema nervioso central.
Conocer la literatura científica relacionada con las generalidades del trabajo excéntrico.
Profundizar y reflexionar sobre la aplicación que el trabajo excéntrico ha tenido en las lesiones musculares y tendinosas en los últimos años.
Conocer las diferentes metodologías existentes sobre trabajo excéntrico.
Aplicar las diferentes metodologías de trabajo excéntrico a los procesos terapéutico y de readaptación de las lesiones.
Aplicar las diferentes metodologías de trabajo excéntrico a la mejora del rendimiento deportivo y a la prevención de lesiones.