CURSO DE PILATES SUELO


CURSO DE PILATES SUELO

•Adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para construir y aplicar protocolos de ejercicios y programas de entrenamiento
•Ser capaces de realizar un control postural a través de los diferentes ejercicios del Método Pilates
•Aprender secuencias de movimiento para la iniciación y mantenimiento de la mejora estructural
•Conocer las progresiones de los ejercicios para aumentar o disminuir la intensidad del movimiento
•Aprender a lanzar el mensaje adecuado con ordenes precisas para obtener un buen pilotaje del paciente

Desglose de Fechas: 

Viernes 15h a 20h / Sábado 9h a 19h / Domingo 9h a 14h

Precios: 

180€

Inscripción y formas de pago: 

www.axisformacion.es

Información de contacto: 

secretaria@axisformacion.es

Dirección del curso: 

Madrid: Universidad Francisco de Vitoria

Número de Alumnos: 
24
Dirigido a: 
Fisioterapeutas
Reconocido por: 
la Universidad Francisco de Vitoria
Descripción: 

Curso dirigido a fisioterapeutas o alumnos de 4º de grado con el fin de dar los conocimeintos y la soltura necesaria para dar clases de Pilates de calidad a grupos reducidos.

Profesorado: 

D. Manuel J. Rodríguez, es Fisioterapeuta, Osteópata y especialista en RPG. Profesor de la Universidad Francisco de Vitoria e Instructor Método Pilates (centro E-personnal)

Programa: 

INTRODUCCIÓN TEÓRICA

•Historia del Método Pilates
•Principios generales, fundamentos y bases del Método Pilates
•Evaluación de la postura.
•Efecto de la gravedad sobre nuestra postura.
•Biomecánica y recordatorio anatómico.
•Tipos de contracción muscular en el Método Pilates.
PARTE PRÁCTICA

•Principios prácticos
•Normas generales para la ejecución
•Tiempos de ejecución: secuencias
•Respiración: patrones generales y específicos
•Afianzamiento del núcleo: estabilidad y funcionalidad.
•Ejercicios SUELO: Calentamiento/ ejercicios nivel básico y modificaciones.
•Ejercicios con Aro mágico, Rulo de foam, Banda Elástica, Bosu, Pelota
•Estructura de una clase: diseño de una clase

Metodología: 

Para el desarrollo del curso se empleará la siguiente metodología docente:

•Parte teórica:
Exposición del profesor sobre las bases completas del Método Pilates, ayudado de soporte informático con diapositivas PowerPoint (contenido disponible para el alumno)

•Práctica:
Demostración

Rol de monitor, rol de alumno

Complementos: Theraband, bosu, aro mágico, rulo, pelota…

Objetivos: 

•Adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para construir y aplicar protocolos de ejercicios y programas de entrenamiento
•Ser capaces de realizar un control postural a través de los diferentes ejercicios del Método Pilates
•Aprender secuencias de movimiento para la iniciación y mantenimiento de la mejora estructural
•Conocer las progresiones de los ejercicios para aumentar o disminuir la intensidad del movimiento
•Aprender a lanzar el mensaje adecuado con ordenes precisas para obtener un buen pilotaje del paciente

Categoría: