Fractura meseta tibial


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claus220867
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Registrado: 31/10/2013 - 05:41
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Hola amigo pues yo estoy

Hola amigo pues yo estoy igual, la diferencia es que me accidente este 2013 y me he llevado mas de 5 meses en recuperarme, si tu has podido yo lo podre hacer, gracias por compartir tu experiencia.

r74nll
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Registrado: 14/12/2013 - 17:47
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Fractura meseta tibial y adherencias

Hola a todos,

ante todo GRACIAS. He tengo una fractura de meseta tibial, como todos aqui en el foro. EL accidente fue el 20 de octubre y me operaron el 23. Me pusieron 2 tornillos y parece que la operación la hicieron muy bien: he enseñado la placa postoperatoria a distintos traumatologo y todos concuerdan que hicieron un trabajo magistral.

Los problemas vienen durante rehabilitación: la fisio me fuerza mucho para doblar y llevo 2 semanas parado en los 100, 110 grados. Por la mañana antes de ir metomo un par de nolotil para ver si aguanto mas el dolor pero nada...cuando empieza a forzar es una tortura. estoy un poco desanimado sinceramente. Cuando empecé rehabilitación dolía mucho pero avanzaba, ahora no. Dicen que tengo muchas adherencias, residuos fibrosos que impiden que la rodilla se doble. Me comentan que si no conseguimos avanzar a base de fisioterapia me van a dormir la rodilla y entonces doblarla para romper estas famosas ahderencias. Quiseiera saber si alguien ha pasado por esta practica: por un lado yo estoy encantado de que me duerman la rodilla y pueda desbloquearla de esa manera pero por otro no niego que que me da cosa...

Por lo que leo aqui veo que la recuperación es lenta y hay que tener muuucha paciencia. Igual me estoy precipitando o adelantando pero me gustaría tener la opinion de alguien que haya pasado por esto como vosotros.

Gracias de nuevo

 

carla011
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Algo más complicado

Hola Mazi

El caso de un amigo de mi padre resultó mucho peor,

sony
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Registrado: 13/09/2014 - 01:51
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Ya un año y no veo que esto termine!

Hola precisamente hoy cumplo 30 les cuento mi casó el 14 de abril del 2014 sufrí un accidente por atropellamiento entre mis múltiples fracturas también operadas (nariz, metacarpianos 3,4,5, lumbar 5) estuvo también mi fractura de tibia, peroné y meseta tibial ps el médico dice que antes camino, después de 10 días colocaron dos tornillos en mi meseta y un fijador externo con el cual dure 4 meses y medio a eso agreden injerto de piel ps fue fractura expuesta, 120 sesiones de fisio y ps como no podían reeducar mi marcha (cojeo) me mandaron hacer una eso resonancia magnética y cual va siendo mi sorpresa cuando me dicen que no pueden ps mis tornillos hacían eco e interferían en la imagen y ps directo al quirófano a retirarlos el día 6 de abril me los retiraron y hoy voy con el trauma a resultados de la resonancia y a retiro de puntos de antemano el dr ya me dijo que me hará una artroscopia de rodilla ps tengo ligamento y meñiscos dañados ya es un año y el dolor al caminar aún esta presente alguien ha pasado por lo mismo aquí ?

ceres
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Registrado: 05/01/2016 - 14:18
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fractura meseta tibial secuelas?

El pasado 7 de diciembre sufrí una caida esquiando y después de una semana me confirmaron fractura hundimiento de meseta tibial exterior. EL 21 de diciembre fuí operada (artroscopia, con dos clavos e inyección hueso) y a fecha de hoy, llevo dos sesiones de rehabilitación. De momento las sesiones de rehabilitación son muy ligeras(eletroestimulador, ejercicios isométricos y empiezo a doblar rodilla, con ayuda del terapeuta llego a 85º pero sola estoy a los 70º, con muucho dolor).

Estoy un poco desanimada. Me han dicho que dos meses sin apoyar pierna al suelo, a patir del tercer mes dicen que podré empezar a apoyar (que no caminar). Esto es mucho tiempo... sin contar el tiempoq ue estaré sin poder practicar deporte. Mi vida se ha reducido a un sofà, una cama y la camilla del fisoterapeuta. Tengo 33 años y mi vida era muy activa (gimnasio diario, viajes, salidas de fin de semana a la montaña..) y ahora me he quedado reducida a nada, necesito ayuda para todo, incluso para ducharme.

Me gustaría mucho que alguien que haya pasado por esta experiencia me guiara un poco. Quedan secuelas? es normal que me sienta tan abatida? como puede ser que me duela tantisimo doblar la rodilla? cuando empezaré a notar que puedo doblar mas la rodilla sin ver las estrellas con el dolor? cuesta mucho empezar a caminar? y lo más importante de todo: notaré alguna secuela? mi rodilla volverá a ser la misma? ayuda por favor.. necesito algún consejo o simplemente hablar con personas que hayan pasado por esto.

mazi
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Registrado: 09/07/2009 - 23:06
Hola veces,

Hola veces,

El mejor consejo que puedo darte es que te lo tomes con filosofía, la recuperación es larga, sí... Bastante. La buena noticia es que se termina y poco a poco te irás encontrando mejor. Te recomiendo que durante estos meses de recuperación busques algún tipo de actividad que puedas hacer, algún hobby al que puedas dedicarte, de lo contrario se te harán muy muy largos. 

Respecto al tema de las secuelas... Aquí me  imagino que cada caso es un mundo de forma que te  hablo de mi situación particular. En mi caso mi rodilla no ha vuelto a ser la misma que antes, no te voy a negar que hay algunas cosas que no puedo hacer (correr por ejemplo, si estoy más de unos pocos minutos me empieza a causar molestias) lo que si puedo hacer es trekking (desde que me recuperé he subido varios tres miles), bicicleta (hago todos los kilómetros que puedo), natación, etc... A mi mi médico me dijo que hiciera vida normal y que ya iría encontrando los límites yo mismo, y lo mismo te digo a ti. Eso si, siempre siempre sigue las indicaciones del médico.

Sin más te deseo feliz año nuevo y mucho ánimo y fuerza! Un abrazo.

ceres
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Registrado: 05/01/2016 - 14:18
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Muchas gracias Mazi. Me

Muchas gracias Mazi. Me repito una y otra vez que esto es temporal y que de aqui unos meses volveré a mi vida de siempre, son solo unos meses....

Estoy muy aficionada a la lectura, asi que ahora es mi oportunidad para dedicarle tiempo, y ver algunas peliculas que hace tiempo tengo pendientes...

Respecto las secuelas, si no puedo correr pues lo puedo asumir, lo que me importa es poder seguir haciendo algun tipo de deporte, pues me encanta y lo echo muchisimo de menos.

Muchas gracias por tu mensaje.
Un fuerte abrazo

albertovives
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Registrado: 04/05/2016 - 17:00
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FRACTURA MESETA TIBIAL

Hola amigos:

Me hice una fractura de la meseta tibial con poco desplazamiento el 20/2/2016. Radiografias, Scanner ...

Operacion para poner una placa en T y 7 tornillos el 7/3/2016 . Despues de 8 semanas ayer empecé a poner el pie en el suelo cargando 25kgs solamente.

La fisio de la seguridad social me dijo que cuando este totalmente recuperado me olvidase de correr. Que yo solo voy a quedar para natacion y bicicleta . Tenia dudas y el traumatologo me dijo que tendria artrosis en esta pierna cuando cumpliese 60 años.

Esto es asi ? Es decir, ya no podre volver a correr nunca mas ?

Alguien que ya se haya recuperado , ha recuperado una vida mas o menos normal ?

Muchas Gracias.

Espero no haber molestado.

Albe 

agustinveg
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Registrado: 20/08/2016 - 12:48
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Recuperacion

Qué tal te ha ido con la recuperación? En mi caso estaba corriendo y la meseta se me hundió provocando que después de una fractura y hundimiento tuvieran que ponerme dos tornillos el pasado 18 de julio de este año . Al igual que tú en su momento el
Primer doctor me dijo que jamás debería volver a correr , lo cual me desanimo mucho sabiendo que me encanta correr maratón, sin embargo consulte dos opiniones más y me explicaron lo siguiente, debido a la lesión que se sufre la rodilla incrementa sus posibilidades de tener un desgaste mayor en la articulación , por lo cual no es recomendable , en primera instancia, la actividad de alto impacto como correr. Sin embargo esto también depende de tu evolución y cómo reacciona tu cuerpo ahora con los tornillos o la placa que te Hayan puesto .

Yo apenas comienzo mi rehabilitación pero hoy a un mes de l operación ya ando en muletas , realizando ejercicios isometricos y para recuperar el poder doblar la rodilla . Es doloroso si, pero el avance de va notando en como recuperó la fuerza . Lo único que sigue igual es la hinchazón de la rodilla aún no vuelve a su tamaño normal.

Espero que tu recuperación vaya bien y con muchas paciencia y cuidado vuelvas a correr , cuidando mucho de que no hagas distancias largas (al menos a mí me dijeron que podré volver a correr pero que cuide mucho el tema de las distancias ). Y así será y seguramente algún día podremos encontrarnos corriendo en alguna carrera. Saludos

albertovives
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Registrado: 04/05/2016 - 17:00
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hola agustinveg

Yo te cuento mi caso. No tiene porque ser el mismo que el de todo el mundo, claro. 

El 7 de marzo me operan y me ponen placa con 7 o 8 tornillos en forma de T. En 2 meses puse por primera vez el pie en tierra. Rehabilitacion , fortalecer musculatura ..... El 15 de mayo mas o menos decido conducir y no pasa nada , mientras no sean largas distancias. eso bien.

El 1 de junio abandono la rehabiliacion porque solo me hacian muscular y decido hacerlo por mi cuenta. Se me hinchaba la pierna. el tobillo muchisimo pero me dicen que es normal porque la circulacion aun no esta del todo al 100%.

Sigo haciendo 1 hora de bici estatica 3 o 4 dias por semana y de musculatura voy bien , creo.

El problema es que si camino mucho rato , o al final del dia , la rodilla se me endurece y me duelen los tendones que estan en los isquios y que enlazan con la rodilla.

Tambien cierto dolor no muy fuerte en la zona de la placa (o del final de la cicatriz).

Si subo escaleras tambien noto molestias.

el 14 de septiembre tengo medico de nuevo. Voy a ver si esto es normal.

No poder correr no seria problema, me dedicare a otro deporte (bici , nadar , andar ). Lo que no quiero es quedar cojo

 Espero que pronto puedas recuperar la vida normal, como primer paso . Y luego ir mejorando.

Mucha suerte !!!!!