¿Sientes dolor después de un cambio de entrenamiento o de una actividad física esporádica? Te explicamos a qué se debe y cómo puedes tratarlo y prevenirlo.

Te explicamos una serie de ejercicios que, combinados con la magnetoterapia, te ayudarán a combatir el lumbago o dolor de espalda.

Te contamos cuáles son los desgarros musculares más frecuentes de deportistas, sus síntomas y tratamiento recomendado.