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Drenaje Linfático

ESTIRANDOSE. EDICION ESPECIAL 30º ANIVERSARIO

Sinopsis
Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar

GUIA PRACTICA DE ESTIRAMIENTOS. 150 EJERCICIOS PARA ESTAR EN FORMA

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.

Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio.

DR. VODDERS MANUAL LYMPH DRAINAGE. A PRACTICAL GUIDE

Description

This book presents a concise introduction to Dr. Vodder's Manual Lymph Drainage Highlights:

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