Buenas, no se si es aquí exactamente donde preguntar esto, pero ahí va. Práctico deporte, sobre todo fútbol sala, tengo 27 años, 1,80m y 78kg. Cada vez que juego se me carga la zona de la pierna izquierda que se une con el torso, psoas, aductor, isquiotibial (creo que son, aunque no soy para nada experto), decir que no estoy bajo de forma, y tampoco es una liga que exija demasiado, a parte caliento y estiro creo que lo suficiente, aunque parece que no, pero me asalta una duda, ¿es posible que mis problemas en esa zona puedan deberse a mi pisada? es decir, ¿podría relajarse con alguna plantilla? o ¿es tema de sobrecarga, o algo parecido? ¿debería acudir a un podólogo?
Cualquier consejo me vendría bien.
Saludos.
Hola Alavaros.
Sin explorarte es muy difícil decirte cual es tu problema en concreto, pero la relación de músculos que tu describes parece corresponderse con músculos que están en disfunción en la cadena anterior, lo que quiero decir es que són músculos que no actúan aisladamente sino que forman parte de una cadena, en mi opinión habría que buscar cuál de todos ellos es el principal afectado y ver la causa de ello, que podría estar por ejemplo, en el cuello.
En mi opinión creo que lo mejor sería que fueras a un especialista y te valorara esto, entre otras cosas, porque seguramente es la mala biomecánica muscular la que genera estos síntomas.
Yo soy estudiante de fisioterapia, de tercero, así que como seguro que hay gente aquí que sabe muchísimo más que yo, a ver si ellos arrojan un poco más de luz a tu problema. Mucho ánimo!
Muchas gracias por tu respuesta. Cuando dices un especialista, supongo que refieres a un fisioterapeuta, ¿no?, ¿y/o a un podólogo?.
Saludos.
A un fisioterapeuta, osteópata a poder ser, o un podólogo muy bien formado, :)