Programa T. E. N. S. / rehabilitación

¡Recordad la gran capacidad del electroestimulador como analgésico, y la función del dolor como un indicador de la enfermedad de diversos tipos! La mayoría de los programas de este apartado de A1 a A16 son de naturaleza antiálgicos.
Programa T. E. N. S. / rehabilitación
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22/01/2010 | Actualizado: 22/01/2010

¡Recordad la gran capacidad del electroestimulador como analgésico, y la función del dolor como un indicador de la enfermedad de diversos tipos! La mayoría de los programas de este apartado de A1 a A16 son de naturaleza antiálgicos. Por favor, lea el manual antes de usar un electroestimulador RECORDAD QUE EL DOLOR ES UNA SEÑAL: ¡antes de utilizar un electroestimulador identificar la patología con la ayuda del médico!

El TENS, acrónimo que indica: Transcutaneos Electrical Nerve Stimulation, neuroestimulación es una técnica terapéutica utilizada con finalidad antálgica para contrastar los efectos del dolor, provocado por las patologías más variadas. Este tipo de corrientes ha demostrado su eficacia en aplicaciones para el tratamiento de las disfunciones que cotidianamente afligen el género humano: dolores cervicales, artrosis, mialgias, neuritis, dolores de espalda, periartritis, pesadez a las piernas, debilidad muscular, sólo para citar algunos de ello. A nivel académico, el TENS se divide en muchas categorías, según el mecanismo que se utiliza para conseguir el efecto de reducción del dolor: TENS convencional o antálgico rápido, TENS training tipo electro acupuntura o antálgico retardado, TENS de barrido dónde son variados los parámetros del estímulo durante el tratamiento, TENS a los valores máximos con acción analgésica y consiguiente efecto calmante local inmediato, TENS burst que es una mezcla de los primeros dos tipos de tens. La función de rehabilitación del TENS se obtiene por su capacidad de reducir el dolor con consiguiente restablecimiento de las condiciones fisiológicas; lo que le permite al paciente en la mayoría de los casos retomar una función motora normal. Pensamos en un paciente afligido por una molesta periartritis; este, o recurre a los analgésicos, o bien convive con el dolor que hace que en la mayoría de los casos impracticables los más simples movimientos. La inmovilidad reduce la actividad metabólica por consiguiente incapacidad de eliminación de las sustancias productoras de dolor. He aquí a un círculo vicioso. El TENS, además de reducir el dolor, provoca un estímulo inducido de la musculatura con aumento de la actividad metabólica, mayor flujo sanguíneo, mejor oxigenación de los tejidos con aportación de sustancias nutritivas. Si se combina TENS y estímulo muscular del área interesada, el efecto positivo se verá amplificado.

Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor: el límite máximo de intensidad estará representado por el momento en que la musculatura circundante el área tratada inicia a contraerse; más allá de este límite el estímulo no aumenta su eficacia y sólo lo hace la molestia, por lo tanto es mejor parar antes de tal umbral.

TENS rápido. Programa médico. Programa también llamado tens convencional, utilizado con objetivo antálgico; su acción es inducir en el organismo un bloqueo del dolor a nivel espinal, según de la "teoría de la puerta de entrada de Melzack y Wall". Los impulsos dolorosos que parten de un determinado punto del cuerpo, por ejemplo una mano, recorre los canales nerviosas, por fibras nerviosas de pequeño diámetro, hasta alcanzar el sistema nervioso central donde el impulso es interpretado como doloroso. El Tens convencional activas fibras nerviosas de gran diámetro que, a nivel espinal bloquean el recorrido de las fibras de pequeño diámetro. Es pues una acción predominantemente sobre el síntoma para simplificar: es obstruido el camino que lleva la información del dolor. La duración del tratamiento no tiene que ser inferior a 30/40 minutos. El tens convencional es una corriente que puede ser generalmente utilizada en el tratamiento de los dolores cotidianos. El número de tratamientos requeridos de media para hallar beneficios es 10/12 con frecuencia diaria, no hay ninguna contraindicación para usarlo dos veces al día. El programa tiene una duración de 30 minutos en una sola fase. En caso de dolor particularmente insistente, al final de una sesión repetir el programa.

Posición electrodos: formar un cuadrado sobre la zona dolorida representa. Existen otras posibilidades de colocación, consultar con un fisioterapeuta.

TENS endorfinico. Programa médico. Este tipo de estímulo produce dos efectos en relación a la colocación de los electrodos: posicionando los electrodos en zona dorsal con referencia a la foto 08 del manual de colocación, favorece la producción endógena de endorfinas que tienen la propiedad de elevar el umbral de percepción del dolor; posicionando los electrodos formando como un cuadrado sobre la zona dolorida, produce un efecto vascularizante. La acción de vascularización produce un aumento de sangre arterial con un consiguiente efecto positivo sobre la eliminación de las sustancias algógenas (productoras de dolor) y un restablecimiento de las condiciones fisiológicas normales. Duración tratamiento 20 minutos en una sola fase, frecuencia diaria.

No coloques los electrodos en la proximidad de áreas con substancias inflamatorias.

Intensidad regulada de modo que produzca una buena sensación en la parte estimulada (entre 10 y 20mA), la sensación tiene que ser parecida a un masaje.

TENS de barrido. Programa médico. La acción es muy parecida a la del programa rápido. En este programa varían durante el estímulo, frecuencia y el ancho del Impulso para evitar la adaptación al estímulo, no serán necesarios continuos incrementos de intensidad. Seleccionar la intensidad al principio del programa y mantenerla hasta al final. Puede ocurrir que durante el programa la percepción de la corriente casi desaparezca; en este caso no aumentar la intensidad y esperar el fin. El TENS está desarrollando su función. La duración es de 20 minutos. Intensidad: apenas sobre el umbral de percepción. Posición electrodos: formando como un cuadrado sobre la zona dolorida.

TENS con valores máximos. Programa médico. Duración breve, 3 minutos con una fase. Produce un bloqueo periférico de los impulsos dolorosos causando un efecto calmante local. Es un tipo de estímulo idóneo en situaciones de traumatismos o contusiones en que es necesario intervenir con rapidez. La intensidad seleccionada ha de ser cómodamente soportable, aunque más allá del límite del tens convencional, por lo tanto con una llamativa contracción de los músculos circundantes al área tratada. Por este motivo tal estímulo es ciertamente menos tolerado, pero de gran eficacia. Es un tipo de estímulo que se desaconseja a las personas particularmente sensibles y en todo caso evitar posicionar los electrodos en zonas sensibles como cara, genitales, proximidad de heridas. Posición electrodos: formando como un cuadrado sobre la zona dolorida.

TENS Impulsos Burst. Programa médico. Estímulo que produce efecto tens training utilizando frecuencias del tens convencional. Muy usado en terapia del dolor. La acción es parecida a la del programa TENS endorfinico, con duración del tratamiento 15 minutos con una fase. Posición electrodos: formando como un cuadrado sobre la zona.

Cervicalgia / Cefalea. Programa médico.

Programa específico por el tratamiento del dolor en zona cervical.

Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor: el límite máximo de intensidad está representado por el momento en que la musculatura circundante al área tratada comienza a contraerse; más allá de este límite el estímulo no aumenta su eficacia y solo causa molestia, por lo tanto es mejor para antes de tal umbral. El número de tratamientos para conseguir los primeros beneficios está entre los 10 y los 12 con frecuencia diaria, continuar los tratamientos hasta la desaparición de los síntomas.

Lumbalgia. Programa médico. Programa específico por el tratamiento del dolor en zona dorsal, lumbar o ambas. Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor: el límite máximo de intensidad está representado por el momento en que la musculatura circundante el área tratada inicia a contraerse; más allá de este límite el estímulo no aumenta su eficacia pero si la molestia, por lo tanto es adecuado parar bien antes de tal umbral. El número de tratamientos para conseguir los primeros beneficios está entre los 12 y los 15 con frecuencia diaria, continuar en los tratamientos hasta la desaparición de los síntomas.

Ciática. Programa médico. Programa específico para el tratamiento del dolor causado por inflamación del nervio ciático, intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor: el límite máximo de intensidad está representado por el momento en que la musculatura circundante el área tratada inicia a contraerse; más allá de este límite el estímulo no aumenta su eficacia pero si la molestia, por lo tanto es adecuado parar antes de tal umbral. El número de tratamientos para conseguir los primeros beneficios está entre los 15 y los 20 con frecuencia diaria, continuar en los tratamientos hasta la desaparición de los síntomas. Duración programa: 30 minutos en una fase.

Distorsiones / Contusiones. Programa médico. Después de este tipo de accidentes desarrolla su eficacia con una acción inhibitoria del dolor a nivel local. Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor.

Número de tratamientos: hasta reducción del dolor, hasta 2/3 veces al día.

Antiinflamatorio. Programa médico. Programa aconsejado en los estados inflamatorios. Aplicación hasta la reducción del estado inflamatorio. También hasta dos aplicaciones consecutivas diarias. Intensidad regulada en cuanto sobre el umbral de percepción. Localizada la parte que tratar posicionar los electrodos en cuadrado. Duración programa: 30 minutos en una fase.

Vascularización. , Programa médico. Produce un efecto vascularizante en la zona tratada. La acción vascularizante produce un aumento del riego con un consiguiente efecto positivo sobre la eliminación de las sustancias algógenas y un restablecimiento de las condiciones fisiológicas normales. No coloques los electrodos en proximidad de áreas sometidas a estados inflamatorios. La frecuencia de la aplicación sugerida es diaria, el número de aplicaciones no está definido; el programa puede ser utilizado hasta la reducción del dolor mismo. La intensidad de estímulo sugerido tiene que ser comprendida entre el umbral de percepción y el umbral de ligera molestia. Duración programa: 20 minutos en una fase.

Decontracturante. Programa medico, Programa indicado para acelerar el proceso de recuperación funcional del músculo; desarrolla una acción inmediata. Intensidad regulada justo sobre el umbral de percepción. Dos tratamientos diarios durante tres o cuatro días.

Hematomas. Programa médico. Consultar al médico antes de intervenir con este programa sobre los hematomas. Duración total del programa 20 minutos en una fase. Pocas aplicaciones en un plazo breve tras la contusión. Combinando varios tipos de impulsos, con la onda cuadrada se consigue una acción drenante sobre la zona a tratar, Impulsos de frecuencias diferentes drenan la zona a profundidades diferentes. Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor. Posición de los electrodos: formando un cuadrado sobre la zona.

Impulsos regeneradores. Programa medico, Programa dotado de cuatro fases con tres impulsos distintos capaces de vascularizar y tonificar la musculatura superficial. Además desarrolla una acción analgésica local. Intensidad regulada entre el umbral de percepción y el umbral del dolor.

Descripción programa con referencia posición electrodos:
Duración total programa: 40 minutos Posición electrodos: formando un cuadrado sobre la zona a tratar.

Prevención atrofia. Programa médico. Programa ideado para el mantenimiento del trofismo muscular. Durante todo el tratamiento predomina el trabajo sobre el tono muscular con particular atención a las fibras lentas. Particularmente indicado en personas tras un trauma importante, que han estado inmovilizadas mucho tiempo, o tras cirugía. Ayuda a superar la reducción del trofismo muscular por inactividad física. Usted puede estimular la zona muscular interesada con aplicaciones cotidianas de baja intensidad; si se aumenta la intensidad hace falta permitir a la musculatura un periodo para recuperarse del esfuerzo, dejando un día de descanso entre las aplicaciones.

Atrofia. Programa médico. Este programa trabaja de manera selectiva sobre las fibras lentas. Ideal para la recuperación del trofismo muscular después de un largo período de inactividad o accidente. Programa a ejecutar en el caso de que la pérdida del tono muscular ya haya ocurrido. Aplicar con cautela (intensidad baja) suficiente para producir ligeras contracciones musculares, en el comienzo 2/3 veces por semanas. Aumentar progresivamente la intensidad en las siguientes 3/4 semanas. Aplicación a días alternos.

Abel Renovell Cofundador y fisioterapeuta colegiado

Abel ha conseguido dos retos: Uno, mantener a Efisioterapia como referente en el sector durante 20 años, escribiendo y revisando cientos de artículos de alta calidad sobre salud y fisioterapia, suyos y de otros especialistas. Dos, compaginarlo durante varios años mientras ejercía de fisioterapeuta en su propia clínica, hospitales y clubs deportivos.

10 comentarios

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Aida
2023-11-30 03:38:02

Excelente mi esposo vive con un lumbago y hemo hecho de todo y nada dónde puedo conseguirlo, Agradecida con la yud que puedan brindarme

Respondiendo a Aida
Abel Renovell Experto en electroterapia
2023-11-30 06:56:46

En https://www.efisioterapia.net/tienda/electroestimuladores-y-tens/ puede ver los Tens que tenemos en Efisioterapia Shop

Maria.....
2025-02-26 20:14:23

para la trocanteritis que me recomienda ? Tens, onas de choque,... infiltraciones ... Magnéto ? Lo siguiente és r operar! Dos años i nadie sabe que hacer....i ya he passado por todo....satentemente Maria

Respondiendo a Maria.....
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-02-27 11:07:01

Hola María, Lamento escuchar sobre los problemas que estás teniendo con la trocanteritis. Para ayudar a reducir la inflamación, podrías considerar el uso de un equipo de magnetoterapia de baja frecuencia, como el https://www.efisioterapia.net/tienda/2189-equipo-de-magnetoterapia-mag-2000.html, que es muy efectivo para aliviar la inflamación y el dolor. Este tipo de tratamientos, como la magnetoterapia, puede ser útil para complementar otros enfoques, pero siempre es importante recordar que lo más efectivo es tratar la causa subyacente de la trocanteritis. Es fundamental realizar una evaluación más detallada de las causas que están originando tu dolor. Sin una comprensión clara de la raíz del problema, puede ser difícil encontrar una solución duradera. Te sugiero que sigas trabajando con tu médico o fisioterapeuta para investigar posibles factores que puedan estar contribuyendo a la condición, como problemas biomecánicos, posturales o lesiones previas. Espero que encuentres pronto alivio y una solución a largo plazo para tu situación.

Jacqueline
2025-03-07 01:46:00

Hola. Tengo artrosis un poco avanzada a nivel cervical. Me compré un aparato tens que utilizo en casa y lo llevo bastante bien. Me han recetado fisioterapia (creo que Magneto y ultrasonido). Estaba evaluando la conveniencia en el futuro de comprar algún otro aparato para complementar el tens, y no tener q pedir más adelante fisioterapia nuevamente. Agradezco si me pueden orientar la conveniencia o no de tal adquisición. Saludos.

Respondiendo a Jacqueline
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-03-12 12:14:26

Buenos días Jaqueline, para tu artrosis cervical te recomiendo magnetoterapia, que es la terapia que más regenera los tejidos. Una opción interesante es el Mag2000: https://www.efisioterapia.net/tienda/2189-equipo-de-magnetoterapia-mag-2000.html

Antonia
2025-03-25 07:24:38

Hola tengo un tens y lo puedo usar para la inflamación del trocantis ?.Padezco de la colunna que me produce dolor de ciática con artrosis y me lo mando el fisio que me dio sesiones de la s.s. estuve con 10 sesiones con calor y unos movimientos

Respondiendo a Antonia
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-06-03 13:03:45

Hola, muchas gracias por tu consulta. Sí, puedes usar tu TENS para ayudar a aliviar el dolor en la zona del trocánter (como en casos de bursitis trocantérica o inflamación por sobrecarga). El TENS no elimina la inflamación directamente, pero sí es muy eficaz para reducir el dolor y mejorar la tolerancia al movimiento, sobre todo si lo combinas con los ejercicios que te indicaron en fisioterapia. También puede ser útil para el dolor ciático y lumbar asociado a la artrosis, ya que ayuda a modular la señal de dolor que llega al cerebro. Algunas recomendaciones para el uso: 1.Coloca los electrodos alrededor de la zona dolorosa. 2.Usa un programa analgésico (modo TENS convencional). 3.La intensidad debe ser cómoda. Puedes usarlo 1 o 2 veces al día, entre 20 y 30 minutos por sesión.

Lisbeth
2025-05-21 17:08:02

Para una atrofia muscular en rodillas cuánto tiempo lo uso

Respondiendo a Lisbeth
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-06-03 11:29:48

Hola, gracias por tu pregunta. En el caso de atrofia muscular en las rodillas, lo ideal sería usar electroestimulación en modo EMS (estimulación muscular) más que TENS, ya que el TENS está diseñado principalmente para aliviar el dolor, no para fortalecer el músculo. Parámetros de uso de EMS en cuádriceps: Duración por sesión: entre 20 y 30 minutos. Frecuencia: entre 3 y 5 veces por semana, dependiendo de tu estado físico y tolerancia. Intensidad: debe ser suficiente como para generar una contracción suave pero visible, sin causar dolor. Es muy importante acompañar la electroestimulación con ejercicios activos (aunque sean suaves), y si es posible, hacerlo bajo orientación de un fisioterapeuta. Si solo cuentas con TENS y no con EMS, te servirá para reducir molestias, pero no para recuperar el volumen muscular perdido. Le puedo recomendar: https://www.efisioterapia.net/tienda/1821-electroestimulador-mio-care-fitness.html Que tiene programas específicos para la atrofia.

Diana
2025-06-10 10:28:38

Hola buen día, se puede colocar agentes físicos a pacientes con Diagnóstico Cáncer, tendo entendiendo acelera el proceso ya que aumenta el.flujo sanguíneo.

Respondiendo a Diana
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-06-10 10:35:27

¡Hola, buen día! Gracias por tu interés en nuestro artículo. Es importante tener en cuenta que el uso de agentes físicos en pacientes con diagnóstico de cáncer debe ser evaluado cuidadosamente por un profesional de la salud. Aunque aumentar el flujo sanguíneo puede tener beneficios en algunos casos, cada paciente es diferente y es fundamental consultar con un médico o especialista antes de aplicar cualquier tratamiento físico en pacientes con cáncer. Ellos podrán determinar si es adecuado en función de la situación específica del paciente.

Lucía Londoño
2025-07-12 20:09:22

En mi primera terapia me trataron lesiones en cuello hacia cabeza con tens por 15 minutos, lesiones que son por diagnóstico de MIELOMA MULTIPLE, un columna también hay lesiones, para ellas qué es más efectivo? Gracias

Respondiendo a Lucía Londoño
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2025-07-22 12:57:18

Gracias por compartir tu experiencia. Dado que nos indicas que tienes un diagnóstico de mieloma múltiple, es muy importante tener en cuenta que ciertos tipos de electroterapia, como la magnetoterapia o la estimulación profunda, pueden estar contraindicados en personas con antecedentes oncológicos, especialmente cuando hay afectación ósea (como en tu caso con lesiones en cuello y columna). El TENS, que mencionas haber utilizado, suele emplearse de forma localizada y de baja intensidad como alivio sintomático del dolor, y es una de las pocas técnicas que, en algunos casos, se puede usar con aprobación médica, ya que no actúa a nivel profundo ni estimula regeneración celular. Para las lesiones en columna vertebral asociadas al mieloma múltiple, no podemos recomendar ningún tratamiento específico sin la aprobación de tu oncólogo o especialista, ya que cualquier tipo de estimulación eléctrica o magnética podría tener riesgos si no está indicado. Nuestra recomendación principal es que consultes con tu médico tratante para saber si la electroterapia es adecuada para ti, y qué tipo está permitida en tu caso. Si cuentas con esa autorización, estaremos encantados de ayudarte a elegir el equipo más adecuado según tus necesidades

Maria centeno
2026-02-27 01:09:01

A mi me gustaria saber como usar tens para trocanteritis

Respondiendo a Maria centeno
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2026-05-12 12:55:55

¡Hola María! Para preguntas concretas y personalizadas sobre tu caso, puedes escribirnos a hola@efisioterapia.net o llamarnos al 961140219, y estaremos encantados de ayudarte ? De forma general, en una trocanteritis el TENS suele colocarse con 4 electrodos formando un cuadrado alrededor del trocánter, dejando la zona dolorosa en el centro del cuadrado. Así se busca rodear el área de dolor para un efecto analgésico más uniforme.

José Ángel Carrasco.
2026-04-01 18:16:24

Decía que me resulta muy importante todo lo que he leído sobre los TENS. Gracias!

Rodolfo Silva
2026-06-27 05:45:48

Mi esposa sufrió un ACV sistemico hace 4 meses y quedó paralizada del lado izquierdo de su cuerpo y desde entonces sufre de severos calambres en la pierna de ese lado, me recomienda comprar un electroestimulador tens o es contraproducente.?

Respondiendo a Rodolfo Silva
Silvia Belleri Experta en equipos de electromedicina
2026-07-02 13:23:48

Hola, siento mucho la situación que estáis viviendo. En un caso como el de un ACV, cualquier tipo de tratamiento o dispositivo (incluida la electroestimulación tipo TENS) debe estar siempre pautado por un médico o por el equipo de rehabilitación que la esté tratando. Aunque la electroestimulación puede utilizarse en algunos procesos de rehabilitación neurológica, no es adecuado aplicarla por cuenta propia, ya que depende del tipo de lesión, el estado muscular y la fase de recuperación. Lo más recomendable es consultarlo directamente con su neurólogo o fisioterapeuta, que podrán valorar si es útil en su caso concreto y cómo debería aplicarse de forma segura.