Abel ha conseguido dos retos: Uno, mantener a Efisioterapia como referente en el sector durante 20 años, escribiendo y revisando cientos de artículos de alta calidad sobre salud y fisioterapia, suyos y de otros especialistas. Dos, compaginarlo durante varios años mientras ejercía de fisioterapeuta en su propia clínica, hospitales y clubs deportivos.
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Electroestimulación de biceps femoral semimembranoso y semitendinoso. Colocación de los electrodos
Colocaremos un par de electrodos a 8 centímetros del origen de las masas musculares de bíceps femoral por un lado y de semimembranoso y semitendinoso por otro, por debajo de la línea glútea, el otro par de electrodos sobre la masa de los citados a 8 – 10 centímetros por encima del hueco poplíteo.

Colocaremos un par de electrodos a 8 centímetros del origen de las masas musculares de bíceps femoral por un lado y de semimembranoso y semitendinoso por otro, por debajo de la línea glútea, el otro par de electrodos sobre la masa de los citados a 8 – 10 centímetros por encima del hueco poplíteo.
BICEPS FEMORAL, SEMIMEMBRANOSO Y SEMITENDINOSO.
La porción larga del bíceps femoral tiene su origen en la zona distal del ligamento sacrotuberoso y tuberosidad del isquion, la porción corta se origina en línea áspera externa del fémur, ambas porciones se insertan en meseta externa tibial y zona lateral del peroné.
El bíceps femoral actúa como músculo flexor de la rodilla y también como rotador externo de la misma, cuando esta musculatura se encuentra debilitada se tiende a una híper extensión de la rodilla y se produce una disminución de la estabilidad de la misma.
Semimembranoso y semitendinoso tienen su origen en la tuberosidad del isquion, el semitendinoso se inserta en la zona proximal interna del cuerpo de la tibia y el semimembranoso en cara posterointerna de la meseta tibial, ambos son potentes músculos flexores de la rodilla. Son músculos muy vigorosos que tienen un efecto estabilizador y protector de laS lesiones de la articulación de la rodilla, es por ello que no conviene olvidarlos en ningún protocolo de entrenamiento con electroestimulación neuro muscular, especialmente en aquellos deportes en que la rodilla sea una articulación especialmente solicitada.
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