Cristina, enhorabuena por el embarazo, espero que la criatura sea una pasada y disfruta lo buenos momentos que pases y que minimicen los malos.
En cuanto a las plantillas que comentas, es complicado adaptar una plantilla a tu correcta base de sustentación, pero es un buen parche para minimizar los impactos que recibes en tu cartílago rotuliano. Sigo prefiriendo que acudas a un buen profesional que te haga un buen estudio biomecánico general y te ayude a reeducar tu postura tanto al caminar como al estar en posición estática.
En cuanto al tto farmacológico, los médicos son los conocedores de sus herramientas, la nuestra es la física. Mi experiencia en pacientes que se han aplicado infiltraciones, tengo que decir que les han dado buen resultado aquellos que se han aplicado infiltraciones de ác. hialurónico / factores de crecimiento.
En el siguiente enlace entendereis la importancia del movimiento para el cartílago (ver pág. 24) y la referencia sobre los factores de crecimiento y el ác. hialurónico:
Insisto que es un error muy frecuente la realización de ejercicios globales para la condropatía, hay que realizar un estudio sobre la sustentación de las EEII y especificar la forma de la ejecución de los ejercicios.
FINA:
DETESTO PROFUNDAMENTE LOS PROFESIONALES SANITARIOS QUE NO DEDICAN EL TIEMPO QUE SE MERECE LA LESIÓN DE LOS PACIENTES.
el spinning se debe hacer adaptando la bicicleta a nuestra constitución.
Dulai:
es campo de la fisioterapia el estudio fisiopatológico de la biomecánica del ser humano, las cadenas musculares, por tanto, es campo nuestro.
Jue, 04/02/2010 - 19:12
#363
dulei
Offline
Registrado: 02/02/2010 - 03:40
Gracias sxxr por la ayuda que nos brindas. El estudio biomecánico lo realiza el osteópata???
Un saludo.
Jue, 04/02/2010 - 21:35
#364
sxxr
Offline
Registrado: 09/04/2007 - 00:23
Hola Dulei.
El estudio biomecánico lo realiza el fisioterapeuta o el médico especialista correspondiente (Medicina Física y Rehabilitación)
Vie, 05/02/2010 - 11:08
#365
cristina
Offline
Registrado: 20/03/2007 - 13:30
Muchas gracias sxxr
Eres un crack! Mil gracias por tu ayuda y por tus buenos deseos.
Ahora viene la pregunta del millón, y perdona mi ignorancia, pero ¿quién en Madrid puede hacerme ese estudio que me comentas? ¿Qué tipo de médico/fisio o lo que sea busco? Pensaba que el hombre que me va a estudiar la pisada era a lo que te referías.
Dime por favor cómo lo busco por internet, qué nombre tiene ese especialista y, si encima tienes un nombre de alguien bueno en la materia, te estaría eternamente agradecida!
¿Sabes, al principio mi rodilla "mala" era la izquierda, iba a sacarme el carnet de conducir y comprarme un coche automático pero ahora la rodilla que está peor es la que era la "buena", la derecha, así que se me van cerrando las posibilidades en esta vida. Por lo pronto ya no puedo tirarme al suelo a jugar con mi hija, y por lo que veo esto va a peor... Dame esperanzas, por favor sxxr...
Mil gracias!
Cristina
Vie, 05/02/2010 - 11:20
#366
cristina
Offline
Registrado: 20/03/2007 - 13:30
Perdón...
[quote="sxxr"]Hola Dulei.
El estudio biomecánico lo realiza el fisioterapeuta o el médico especialista correspondiente (Medicina Física y Rehabilitación)[/quote]
Perdón, sxxr, acabo de ver lo que le comentabas a Dulei. He de decirte que ya he ido a un médico rehabilitador para que me tratara la columna lumbar y la sínfisis que me han quedado fatal tras el parto, y lo que me dijo es que como tengo tendinitis en la pata de ganso y condropatía, que primero tiene que tratarme eso y luego todo lo demás.
El tratamiento que me ha dado es onda corta y los ejercicios isométricos de siempre. De estudiar la biomecánica, nada de nada... :(
Por cierto, acaban de descubrirme que tengo espina bífida en la última vértebra, que además es una vértebra que me sobra porque la columna lumbar tiene 5 vértebras y yo tengo 6 :shock: ... (ve al médico para que te dé cada vez más alegrías...). El trauma me dijo que hiciera rehabilitación pero, como digo, quieren "curarme" las rodillas primero. Yo ya no puedo dormir de los dolores y no puedo caminar más de 20 minutos sin que me duela toda la pelvis, además que no puedo estar de pie más que un ratito... ¿Algún consejo para esto?
Y he de decir que sólo tengo 37 años... Hay veces que pienso que mejor morir joven, porque para como voy a estar de mayor.... :(
Mil gracias de nuevo.
Sáb, 06/02/2010 - 16:04
#367
fina
Offline
Registrado: 01/02/2010 - 19:20
Muchas gracias por contestarme.
Estoy esperando a que me avisen para hacer la rehabilitación y a ver qué tal
me va. Un saludo.
Dom, 07/02/2010 - 19:27
#368
dulei
Offline
Registrado: 02/02/2010 - 03:40
Hola a todos.
Sxxr gracias por responder, ¿cuantas sesiones de cadenas musculares serian convenientes dar?
¿el Body balance está indicado para la condromalacia?
Cristina no te alarmes, ya sabemos lo que nos queda por sufrir con este problema, muy poco a poco iremos viendo la luz y algún dia podrás jugar con tu hija en el suelo sin miedo de se te queden bloqueadas las rodillas, ya verás como sí. Paciencia, mucha paciencia y también perseverancia. ÁNIMO!!
Dom, 07/02/2010 - 22:38
#369
sxxr
Offline
Registrado: 09/04/2007 - 00:23
Hola a todos, no voy a poseer demasiado tiempo los próximos días, lo siento.
Cristina, pregunta en el colegio de fisioterapia de tu comunidad sobre clínicas y especialidades.
Dulei, las cadenas musculares no son una terapia de aplicación directa, es un compendio sobre la acción muscular de una actividad/postura.
No deberías realizar ejercicios al libre albedrio, puedes lastimarte.
Mar, 09/02/2010 - 20:29
#370
dulei
Offline
Registrado: 02/02/2010 - 03:40
Gracias sxxr.
No hago ningún ejercicio por mi cuenta, me da miedo, solo pregunto q cuantas sesiones (por que no sé si se hacen sesiones o como va eso, perdón por mi ignorancia jajaj) se darian mas o menos, mas que nada para saber de cuanto dinero deberia disponer. Es que antes de preguntar en la clínica a la que voy prefiero informarme un poco antes.
Ya me quedan 3 dias de rehabilitación y me voy encontrando muy bien pero me quieren dar el alta ya y yo todavia no puedo estar 8 horas de pie para empezar a trabajar. Sé que por mucho que le diga al médico de la mutua no me va a hacer ni caso asi que lo que quiero hacer es itnentar todo lo posible para mejorarme del todo y no volver a darme la baja otra vez. A ver si me merece la pena esto de las cadenas musculares.
Saludos.
Mié, 24/02/2010 - 22:45
#371
crismarta
Offline
Registrado: 23/12/2009 - 18:21
Condromalacia
Yo tengo en ambas rodillas, y, aunque es grado uno, me cuesta muchísimo agacharme, subir y bajar escaleras y hasta caminar, a veces. No puedo hacer ningún deporte porque tengo también condromatosis sinovial en la cadera derecha, de la que me han dicho que tengo que operarme.
Me gustaría saber que tipo de fisioterapia haceis y si podríais recomendarme algún buen profesional en Madrid capital. Gracias
Ana
Hola a todos.
Vamos por partes....
Cristina, enhorabuena por el embarazo, espero que la criatura sea una pasada y disfruta lo buenos momentos que pases y que minimicen los malos.
En cuanto a las plantillas que comentas, es complicado adaptar una plantilla a tu correcta base de sustentación, pero es un buen parche para minimizar los impactos que recibes en tu cartílago rotuliano. Sigo prefiriendo que acudas a un buen profesional que te haga un buen estudio biomecánico general y te ayude a reeducar tu postura tanto al caminar como al estar en posición estática.
En cuanto al tto farmacológico, los médicos son los conocedores de sus herramientas, la nuestra es la física. Mi experiencia en pacientes que se han aplicado infiltraciones, tengo que decir que les han dado buen resultado aquellos que se han aplicado infiltraciones de ác. hialurónico / factores de crecimiento.
En el siguiente enlace entendereis la importancia del movimiento para el cartílago (ver pág. 24) y la referencia sobre los factores de crecimiento y el ác. hialurónico:
https://books.google.es/books?id=EbeUBaA6QHEC&lpg=PA24&dq=trastornos%20lesiones%20condrocitos&pg=PA24#v=onepage&q=trastornos%20lesiones%20condrocitos&f=false
Insisto que es un error muy frecuente la realización de ejercicios globales para la condropatía, hay que realizar un estudio sobre la sustentación de las EEII y especificar la forma de la ejecución de los ejercicios.
FINA:
DETESTO PROFUNDAMENTE LOS PROFESIONALES SANITARIOS QUE NO DEDICAN EL TIEMPO QUE SE MERECE LA LESIÓN DE LOS PACIENTES.
el spinning se debe hacer adaptando la bicicleta a nuestra constitución.
Dulai:
es campo de la fisioterapia el estudio fisiopatológico de la biomecánica del ser humano, las cadenas musculares, por tanto, es campo nuestro.
Gracias sxxr por la ayuda que nos brindas. El estudio biomecánico lo realiza el osteópata???
Un saludo.
Hola Dulei.
El estudio biomecánico lo realiza el fisioterapeuta o el médico especialista correspondiente (Medicina Física y Rehabilitación)
Eres un crack! Mil gracias por tu ayuda y por tus buenos deseos.
Ahora viene la pregunta del millón, y perdona mi ignorancia, pero ¿quién en Madrid puede hacerme ese estudio que me comentas? ¿Qué tipo de médico/fisio o lo que sea busco? Pensaba que el hombre que me va a estudiar la pisada era a lo que te referías.
Dime por favor cómo lo busco por internet, qué nombre tiene ese especialista y, si encima tienes un nombre de alguien bueno en la materia, te estaría eternamente agradecida!
¿Sabes, al principio mi rodilla "mala" era la izquierda, iba a sacarme el carnet de conducir y comprarme un coche automático pero ahora la rodilla que está peor es la que era la "buena", la derecha, así que se me van cerrando las posibilidades en esta vida. Por lo pronto ya no puedo tirarme al suelo a jugar con mi hija, y por lo que veo esto va a peor... Dame esperanzas, por favor sxxr...
Mil gracias!
Cristina
[quote="sxxr"]Hola Dulei.
El estudio biomecánico lo realiza el fisioterapeuta o el médico especialista correspondiente (Medicina Física y Rehabilitación)[/quote]
Perdón, sxxr, acabo de ver lo que le comentabas a Dulei. He de decirte que ya he ido a un médico rehabilitador para que me tratara la columna lumbar y la sínfisis que me han quedado fatal tras el parto, y lo que me dijo es que como tengo tendinitis en la pata de ganso y condropatía, que primero tiene que tratarme eso y luego todo lo demás.
El tratamiento que me ha dado es onda corta y los ejercicios isométricos de siempre. De estudiar la biomecánica, nada de nada... :(
Por cierto, acaban de descubrirme que tengo espina bífida en la última vértebra, que además es una vértebra que me sobra porque la columna lumbar tiene 5 vértebras y yo tengo 6 :shock: ... (ve al médico para que te dé cada vez más alegrías...). El trauma me dijo que hiciera rehabilitación pero, como digo, quieren "curarme" las rodillas primero. Yo ya no puedo dormir de los dolores y no puedo caminar más de 20 minutos sin que me duela toda la pelvis, además que no puedo estar de pie más que un ratito... ¿Algún consejo para esto?
Y he de decir que sólo tengo 37 años... Hay veces que pienso que mejor morir joven, porque para como voy a estar de mayor.... :(
Mil gracias de nuevo.
Muchas gracias por contestarme.
Estoy esperando a que me avisen para hacer la rehabilitación y a ver qué tal
me va. Un saludo.
Hola a todos.
Sxxr gracias por responder, ¿cuantas sesiones de cadenas musculares serian convenientes dar?
¿el Body balance está indicado para la condromalacia?
Cristina no te alarmes, ya sabemos lo que nos queda por sufrir con este problema, muy poco a poco iremos viendo la luz y algún dia podrás jugar con tu hija en el suelo sin miedo de se te queden bloqueadas las rodillas, ya verás como sí. Paciencia, mucha paciencia y también perseverancia. ÁNIMO!!
Hola a todos, no voy a poseer demasiado tiempo los próximos días, lo siento.
Cristina, pregunta en el colegio de fisioterapia de tu comunidad sobre clínicas y especialidades.
Dulei, las cadenas musculares no son una terapia de aplicación directa, es un compendio sobre la acción muscular de una actividad/postura.
No deberías realizar ejercicios al libre albedrio, puedes lastimarte.
Gracias sxxr.
No hago ningún ejercicio por mi cuenta, me da miedo, solo pregunto q cuantas sesiones (por que no sé si se hacen sesiones o como va eso, perdón por mi ignorancia jajaj) se darian mas o menos, mas que nada para saber de cuanto dinero deberia disponer. Es que antes de preguntar en la clínica a la que voy prefiero informarme un poco antes.
Ya me quedan 3 dias de rehabilitación y me voy encontrando muy bien pero me quieren dar el alta ya y yo todavia no puedo estar 8 horas de pie para empezar a trabajar. Sé que por mucho que le diga al médico de la mutua no me va a hacer ni caso asi que lo que quiero hacer es itnentar todo lo posible para mejorarme del todo y no volver a darme la baja otra vez. A ver si me merece la pena esto de las cadenas musculares.
Saludos.
Yo tengo en ambas rodillas, y, aunque es grado uno, me cuesta muchísimo agacharme, subir y bajar escaleras y hasta caminar, a veces. No puedo hacer ningún deporte porque tengo también condromatosis sinovial en la cadera derecha, de la que me han dicho que tengo que operarme.
Me gustaría saber que tipo de fisioterapia haceis y si podríais recomendarme algún buen profesional en Madrid capital. Gracias
Ana