Fisioterapia Deportiva


Drop alto (amortiguación) de zapatillas deportivas cómo posible factor precipitante de la fascitis plantar en corredores de larga distancia

Ferran Espejo Giraldo
Running Therapy Center Centro Fisiocos
La fascitis plantar afecta aproximadamente al 10% de los corredores de larga distancia. Un posible factor precipitante podría ser el utilizar zapatillas con un drop elevado. Estudios recientes defienden esta hipótesis. Realizamos una encuesta a 160 corredores con el objetivo de obtener datos sobre entrenamiento, zapatillas, lesiones y su possible relación en el desencadenamiento de la fascitis plantar. Los datos obtenidos indican un cierto aumento de esta patología en corredores a partir de 40 años y con la utilización de zapatillas con drop por encima de 8 mm.

Propiocepción y trabajo de estabilidad en fisioterapia y en el deporte: principios en el diseño de ejercicios

Aún existe controversia o falta de claridad en la terminología aplicada y en el funcionamiento del sistema propioceptivo. Si bien hay consenso en algunas de las partes, otras siguen investigándose. Es sabido que los mecanorreceptores se estimulan de forma constante y, por tanto, podríamos decir que con cada ejercicio que hacemos estamos trabajando la propiocepción. Algunos afirman que la propiocepción no se puede mejorar pero si recuperarse a su normalidad si se ha deteriorado tras una lesión. También se dice que no es una habilidad sino un mecanismo sensorial, lo cual resulta en el misma conclusión de que no podría entrenarse. No obstante, el sistema propioceptivo y la conciencia cinestésica están asociados en el trabajo de la estabilidad articular a la aplicación e influencia de fuerzas que hemos de considerar en el diseño de los programas de ejercicios. De esta forma, la complejidad y diversidad de opiniones en el funcionamiento de los mecanismos implicados que acompañan a la estimulación del sistema propioceptivo en el entrenamiento de la estabilidad u otras cualidades, podría hacernos entrar en una larga discusión terminológica que no es motivo de este artículo pero que he querido mencionar.

Tendinopatía rotuliana. Programa de rehabilitación y prevención en baloncesto profesional

Este proyecto está centrado en el estudio de las tendinopatías rotulianas con el objetivo de elaborar protocolos de tratamiento específicos para jugadores de baloncesto profesional así como medidas de prevención, con la intención de evitar la disminución del rendimiento y un obligado reposo deportivo.

Por tanto, se elabora un programa de rehabilitación específico para cada fase de evolución de la lesión, así como un programa preventivo que se propone realizar con los jugadores como parte del entrenamiento diario.

Los Efectos Del Entrenamiento Propioceptivo En El Esguince De Tobillo

Se realiza una revisión bibliográfica con el fin de conocer la efectividad del entrenamiento propioceptivo como método de tratamiento en la rehabilitación del esguince de tobillo y como método profiláctico de la recurrencia del mismo.

Para ello se busca en las diferentes bases de datos como EBSCO, PEDRO, Google Académico, Scirus utilizando los tesauros “ankle; Recurrent sprain; sprain; prevention; proprioceptive; treatment. De todos los artículos encontrados 24 se escogieron para analizar en esta revisión de los cuales 11 son ensayos clínicos y los 13 restantes revisiones sistemáticas.

Taping Neuro Muscular (Vendaje Neuromuscular) y Deporte

El Taping Neuro Muscular es una técnica no invasiva y no farmacológica, que mediante un esparadrapo con características mecanoelásticas específicas determina una estimulación mecánica en los tejidos. Crea por consiguiente más espacio en los mismos, favorece el metabolismo de las células, activando a la vez la capacidad de autocuración del cuerpo, y produce y controla fenómenos que favorecen la propiocepción neuromuscular. El fundamento de la acción del Taping Neuro Muscular está en la capacidad de autocuración propia del cuerpo humano mediante la activación del sistema neuromuscular (principio mecánico) y del sistema neurosensorial (principio reflejo). Esa técnica terapéutica mecánica y/o refleja favorece una mejor circulación sanguínea y linfática, y aprovecha juntamente con la compleja función cinestésica las aferencias de los mecanorreceptores superficiales, de los receptores fasciales y de los propioceptores.

La Tendinopatía Rotuliana en el Síndrome Fémoro-Tibio-Patelar en jugadores profesionales de Voleibol. Tratamiento de Terapia Manual Neuro Ortopédica ( TMNO ) y Sobrecarga Excéntrica

En este artículo queremos exponer la presencia de la tendinopatía rotuliana en jugadores de voleibol profesional, concretamente en jugadores de la Superliga de Voleibol Masculina, y como dicha entidad patológica suele ir acompañada de un trastorno biomecánico complejo como el Síndrome Fémoro-Tibio-Patelar.

Para comprender mejor el funcionamiento de esta terapia recordaremos el proceso de generación de hernias discales y protusiones, patologías a las que principalmente va dirigido el tratamiento.

Los desafíos de la lesión de isquiotibiales y cómo puede ayudar el pilates clínico

Los jugadores profesionales entrenan 167 veces al año y juegan 34 partidos por temporada de media. Esto supone una media de 254 horas de actividad física al año. Cada jugador se lesiona 2 veces por temporada de media. El 57% de las lesiones se producen durante los partidos y el 47% durante los entrenos. En la mayoría de las ocasiones el mecanismo de lesión es traumático (87% en los partidos y 59% en los entrenamientos)

Rotura de fibras del recto anterior en futbolistas

A lo largo de este trabajo vamos a realizar una revisión sobre la prevalencia de las lesiones deportivas en el fútbol y de todas ellas vamos a centrarnos en una que ocurre con frecuencia, es el llamado “mal del futbolista” que consiste en la ruptura de fibras del músculo recto anterior. Por ello debemos hacer un repaso general a la anatomía de la zona y a la biomecánica que presenta esta musculatura, así sabremos cuáles son las causas y cómo podríamos minar estos accidentes.

Por último veremos qué propuestas de tratamiento recomiendan diversos autores según el grado de afectación de la lesión y si los resultados obtenidos son o no aceptables.

Efecto inmediato del kinesio taping sobre el control de equilibrio en un grupo de deportistas mayores sanos: un estudio piloto

El objetivo principal de este trabajo es evaluar el efecto inmediato de una aplicación de vendaje neuromuscular sobre el control de equilibrio estático en un grupo de deportistas mayores sanos. 16 sujetos participaron en un estudio cruzado aleatorizado y controlado. La muestra se dividió de forma aleatoria en dos grupos según la secuencia de la técnica de vendaje a emplear: vendaje neuromuscular o placebo.