eFisioterapia

El masaje es terapia, pero no solo es terapia, el masaje es contacto, es empatía pero no es solo eso en torno al masaje existe mucha ciencia mucho conocimiento y en ocasiones poca comprensión.

Nos referiremos esencialmente al masaje enla prevención de lesiones deportivas ya que es una técnica que por el tiempo y la dedicación que precisa es improbable que se utilice como primera elección en el mundo laboral.

Las lesiones de ligamentos laterales de la rodilla son la lesión mas común entre las patologías de la rodilla, los golpes laterales sobre la articulación o las torsiones excesivas son las causas mas probables de estas lesiones, tanto la extensión como la flexión completa pueden generar una lesión de los ligamentos laterales si estas posiciones son forzadas con suficiente energía, incluso se especula acerca de que un numero elevado de lesiones meniscales pueda tener su causa en recidivas de lesiones ligamentosas.

No estamos hablando de tratar un esguince de tobillo agudo, ni de diagnosticarlo ni de tratarlo de inmediato con masaje.

Artritis es una palabra que define múltiples trastornos de carácter articular, artritis describe una articulación dolorosa e hinchada, la causa puede ser una contusión o un proceso degenerativo, también un proceso infeccioso y en este caso no estaría indicado nunca el masaje.

Epicondilitis: la epicondilitis es una patología que cursa con dolor agudo en zona del epicondilo. El dolor es debido a un proceso inflamatorio que afecta al tendón de origen de los extensores de la mano. Es una lesión que se produce por una sobrecarga debida a la realización de movimientos repetitivos o por una contusión sobre la zona del tendón.

Los efectos del masaje sobre el sistema nervioso son muy amplios, no deja de ser sorprendente poder verificar como podemos actuar sobre el sistema nervioso a través del masaje procediendo a su relajación o tonificación.

Cuando damos un masaje estimulamos en primer lugar la piel, tocamos rozamos presionamos la piel, ello produce un sin numero de efectos, se activa la circulación periférica, se mejora el trofismo de la zona, aumenta la temperatura local, se estimulan los nervios cutáneos lográndose un efecto de sedación o tonificación según el tipo de masaje aplicado.

En el masaje con la técnica de amasamiento intervienes tanto los dedos como la mano, palma, región tenar e hipotenar, incluso podemos realizar un masaje de amasamiento con los nudillos. ·En el amasamiento se requiere por lo general el concurso de las dos manos que se mueven de forma acompasada en zonas próximas generando un efecto armónico de elevación y disminución de la presión en la zona a tratar.

Si hay algo absolutamente claro es que no existe uniformidad en cuanto a la nomenclatura aplicable a las diversas técnicas de aplicación del masaje, es más parece universal el que se desarrollen nuevos modos de realizar masaje y todo ello con nomenclaturas nuevas en ocasiones poco aclaratorias, además cada país utiliza su propia forma de llamar a las maniobras básicas, cuando ese país está muy adelantado en la utilización del masaje la nomenclatura en su idioma suele usarse en otros como propia, lo cual contribuye a complicar un poco más las cosas