Autor: Jose Miguel Casado Tamayo, Fisioterapeuta
Resumen
Fundamento:la obesidad es una condición patológica, común en el ser humano que persiste y se incrementa por factores endógenos y exógenos; actualmente es una pandemia con consecuencias nefastas para la salud.La investigación refiere el tratamiento a la obesidad mediante ejercicios aeróbicos y tibetanos.
Objetivo:valorar la efectividad de los ejercicios aeróbicos y tibetanos para el tratamiento de la obesidad en las estudiantes de 1er año de la carrera de medicina en la facultad de medicina Celia Sánchez Manduley es el fin de esta investigación.
Métodos: se realizó un estudio descriptivo retrospectivo a una población de 100 estudiantes del sexo femenino con sobre peso y que cursan el primer año de la carrera de Medicina. De valor para el estudio los métodos del conocimiento teórico como análisis síntesis, inductivo deductivo; en el orden estadístico el número absoluto y el porciento, se usaron instrumentos como la encuesta para la obtención de la información. El resultado fue evaluado por medio de un protocolo de pruebas aplicado pre y post implementación de la propuesta.
Resultados: Se constató una reducción en todos los parámetros controlados así como un aumento en el conocimiento sobre su educación nutricional.
Conclusión: la aplicación del sistema de ejercicios validó la efectividad de los mismos para el tratamiento de la obesidad y enfermedades asociadas
Palabras claves. Obesidad, bailoterapia y ritos tibetanos
Introducción
La obesidad es una condición patológica, muy común en el ser humano inducida por factores endógenos y exógenos cuyas consecuencias son nefastas para la salud.
La cultura actual ha llevado a millones de personas a un punto en que urge la implementación de medidas de salud pública, que promuevan la actividad física y mejoren la salud en todo el mundo(1).
Mantener o mejorar la capacidad de trabajo de la persona, es uno de los problemas sociales más importantes. Corresponde, fundamentalmente, a los trabajadores de la Cultura Física y el Deporte la búsqueda de alternativas para alcanzar este objetivo.(2)
Para el tratamiento a la obesidad es importante controlar la dieta y los ejercicios físicos, estos últimos, si se realizan sistemáticamente y de forma supervisados, pueden ayudar a restaurar la salud y la vitalidad del organismo, transformando la apariencia física y mejorando la actitud mental lo que facilita la reducción del peso corporal, disminuye la posibilidad de enfermar y favorece la calidad de vida de este tipo de paciente.(2)
Las estudiantes de 1er año de Medicina de la Facultad de Ciencias Médicas de Granma no escapan a esta realidad, muchos de ellos muestran sobrepeso y así se constató en la prueba diagnóstico que se realiza con el fin de caracterizarlos; condición esta que puede considerarse un problema para la salud al tiempo que constituye un reto para los profesores del área de Cultura Física, cuya misión es mantener al futuro profesional de la salud acto física y mentalmente(3).
Múltiples son las alternativas terapéuticas, mediante ejercicios físicos, para tratar la obesidad, en el caso de los jóvenes obesos es importante contribuir a modificar su estilo de vida y, en consecuencia, mejorar su estado de salud. Buscando valorar la efectividad de los ejercicios aeróbicos y tibetanos para el tratamiento de la obesidad en las estudiantes de 1er año de la carrera de medicina en la facultad de medicina Celia Sánchez Manduley se abrió un área terapéutica para trabajar con este tipo de estudiantes(4,5)
Métodos
Se realizó un estudio descriptivo retrospectivo en una población de 100 estudiantes de 1er año de la carrera de medicina en la Facultad de Ciencias Médicas de Granma, seleccionados a partir de los criterios de inclusión: ser del sexo femenino, obesas, estar actas para practicar ejercicios físicos y que acepten participar en el estudio.
Se diseño una encuesta con 4 preguntas (cerrada) para evaluar el nivel de conocimiento que tenían acerca de la obesidad, la educación nutricional y el ejercicio físico, para determinar si existía sobre peso se utilizó el índice de Broka.
Talla (cm)-peso(Kg)=100
En el cálculo porcentual se trabajó con la media aritmética para interpretar cualitativa y cuantitativamente los instrumentos que se aplicaron en la investigación
Resultados.
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Variables |
Mucho |
% |
Poco |
% |
Ninguno |
% |
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Conocimiento acerca la obesidad |
36 |
36 |
64 |
64 |
||
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Dieta alimentaria ideal |
51 |
51 |
39 |
39 |
10 |
10 |
|
Importancia del ejercicio físico aeróbicos |
12 |
12 |
70 |
70 |
18 |
18 |
|
Conocimiento acerca de los ritos tibetanos |
2 |
2 |
98 |
98 |
Es evidente que las pacientes no tienen el conocimiento necesario acerca de la enfermedad, el 64% manifiestan no tener ningún conocimiento acerca de la misma, sin embargo un 51% se pronuncia por conocer cuál debe ser la dieta ideal que debe consumir un obeso. En cuanto a la importancia de la práctica de ejercicios físicos aeróbicos solo un 18 % refiere no tener conocimiento de la importancia de los mismos, lo que sí es alarmante es que el 98% manifiesta no tener ningún tipo de información acerca de los ritos tibetanos como actividad física.
Distribución de los pacientes según variables estudiadas
|
Variables |
Primera toma (Inicio) |
Segunda toma (2 meses) |
Tercera toma (4 meses) |
Cuarta toma (6 meses) |
|
Pulso (pul/min.) |
82 |
78 |
74 |
70 |
|
Tensión arterial (mm/hg) |
130/90 |
125/85 |
120/80 |
120/80 |
|
Peso corporal (Kg.) |
69 |
65 |
62 |
61.5 |
En el análisis de las distintas variables controladas se pudo constatar hubo una disminución de 12 pulsaciones a los 6 meses con respecto a la inicial; la tensión arterial entre la era toma a los 4 meses y la ultima a los 6 meses no hubo diferencia en la misma, el peso corporal disminuyo en las tres tomas que se realizaron después de la inicial donde la diferencia mayor se encontró entre la inicial y la que se hizo a los dos meses que arrojo una diferencia de 5 kg.
En esencia hay notable desconocimiento del tema en estas pacientes acercade la obesidad como un problema de salud, y aún más se profundiza este problema ya que casi la totalidaddesconoce la importancia de tratar esta patología mediante los ritos tibetanos, en las variables evaluadas hubo una disminución de los parámetros controlados, a medida el tiempo del tratamiento fue aumentando se hizo evidente que la adaptación de las pacientes a los mismo al final de tratamiento no hubo variación en unos de los parámetros (tensión arteria) y en otro muy poco (peso corporal).
Discusión
En un artículo publicado en el 2017 se realizó un estudio en la Universidad del Zulia en La República Bolivariana de Venezuela y en dicha investigación refleja una prevalencia de obesidad y sobrepeso en estudiantes universitarios de medicina de reciente ingreso en dicha institución, donde como tratamiento para dicha afección se realizó mediante un programa de ejercicios físicos, siendo uno de los componentes principales la bailoterapia; obtuvieron como principal resultados la reducción del peso del 64,5% de los estudiantes que participaron en el programa de ejercicios físicos(6).
Comparando este estudio con el realizado por nuestro equipo de investigación vemos que existe la misma problemática que en nuestra Universidad, ya que la prevalencia de la obesidad en los alumnos principiantes de la carrera de medicina es una realidad; los resultados son similares lográndose una reducción del peso de la población sometida a este tratamiento, así como el mejoramiento de la calidad de vida de estos estudiantes.
Valorando el estudio de este tema y de la responsabilidades del profesor de Educación Física en la comunidad, existen algunas investigaciones como la del equipo de investigación de Freddy Durán Montero, Ana Vilma Cala Pavón y Rafael Caballero Calderón que estudia La bailo terapia como alternativa para mejorar la calidad de vida en el municipio Baracoa, sostienen que papel del profesional de la Cultura Física y el Deporte es determinante en mejorar el estilo de vida de la población, como la vía fundamental de realizar actividades físicas y charlas educativas para evitar un sobre peso en nuestra población y por consiguiente mejorar la calidad de vida en nuestra sociedad(7).
El paciente que se somete a este tipo de ejercicios físicos, debe ser valorado primeramente por el médico que indica el tratamiento y el profesional de la Cultura Física que lo ejecuta además de un nutricionista que indica la dieta a seguir; la conformación de este grupo multidisciplinario para la atención de este tipo de paciente se puede lograr los resultados que esperamos(8).
Otros estudios muestran necesidades de llevar un estilo vida que favorezcan un mejoramiento de la calidad de vida a través de la práctica del ejercicio físico y una dieta que no conlleve a un aumento desmedido del peso.(9,10, 11,12)
Conclusiones
· El sistema de ejercicios aeróbicos y tibetanos tuvo efectividad para el tratamiento de la obesidad en las pacientes estudiadas, facilitando una nueva forma de organizar en sistema la interacción con las estudiantes, propiciando una mayor participación de estas en las actividades de cultura física terapéutica al involucrar a los pacientes con enfermedades crónicas no trasmisibles en los procesos de desarrollo cultural.
Bibliografía
1. Acosta, O. M. de (1985) Manual de diagnóstico y tratamiento en Endocrinologia y metabolismo. La Habana, Editorial Científico-Técnica.
2. 5. Barceló Acosta, M y Borroto Díaz, G. (2006). Estilo de vida factor culminante en la aparición y tratamiento de la obesidad. Rev Cubana Invest Biomed; 20(4). pp.287-95.
3. Berdasco Gómez, A. (2006). Evaluación del estado nutricional del adulto mediante la antropometría. Rev Cubana Aliment Nutr;16(2). pp.146-52.
4. http://www.definicionabc.com/salud/bailoterapia.php o Bailoterapia para adelgazar Salomón
5. 4. Programa Nacional para el desarrollo y generalización de la medicina natural y tradicional. Ciudad de La Habana: MINSAP; 2012.
6. Colón M, Añez R, González R, Morillo J, Rojas J, Bermúde V. Prevalencia de obesidad y sobrepeso y su asociación con la actividad física en estudiantes universitarios de reciente ingreso de la Escuela de Medicina de la Universidad del Zulia.
Diabetes Internacional [Internet]. 2013 [citado 02 Nov 2017]; V(1):[arpxo. 12 p.]. Disponible en: https://www.researchgate.net/publication/263852353_Prevalencia_de_obesidad_y_sobrepeso_y_su_asociacion_con_la_actividad_fisica_en_estudiantes_universitarios_de_reciente_ingreso_de_la_Escuela_de_Medicina_de_la_Universidad_del_Zulia
7. Durán Montero F, Cala Pavón AV, Caballero Calderón R. La bailo terapia: alternativa para mejorar la calidad de vida en el
municipio Baracoa. REVISTA CULTURA FÍSICA Y DEPORTES DE GUANTÁNAMO [Internet]. 2013 [citado 02 Nov 2017];3(4):[aprox. 10 p.]. Disponible en:
http://famadeportes.cug.co.cu/index.php/Deportes/article/view/154/826
8. Fernández, S., Montoya, Y., Viguri, R. (2011). Sobrepeso y Obesidad en Menores de 20 años de Edad en México. Boletín Médico Hospital Infantil de México, 68(1), pags. 79-81.
9. Zurita Ortega F, Castro Sánchez M, Rodríguez Fernández S, Cofré Boladós S, Chacón Cubero R, Martínez Martínez A, et al. Actividad física, obesidad y autoestima en escolares chilenos: Análisis mediante ecuaciones estructurales. Rev Med Chile [Internet]. 2017 [citado 02 Nov 2017];145(3):327-34. Disponible en: https://scielo.conicyt.cl/pdf/rmc/v145n3/art06.pdf
10. Organización Mundial de la Salud (OMS). Actividad física: nota informativa [Internet]. Ginebra, Suiza: OMS; 2017 [citado 02 Nov 2017]. Disponible en: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs385/es/
11.http://cuidatucuerpobailoterapia.blogspot.com/2009/07/beneficios-de-la- bailoterapiapara-la.html Pedro Moreno
12. http://www.importancia.org/deporte-en-la-salud.php#ixzz2nyTEuEQD o La Bailoterapia y sus beneficios Freddy Santiago Contreras
13. Rojas Ochoa F, Silva Ayçaguer LC, SansóSoberats E, Alonso Galbán P. El debate sobre la medicina natural y tradicional y sus implicaciones para la salud pública. Rev Cubana Salud Pública. 2013 [citado 22 Ago 2013];39(1).107-23. Disponible en: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-34662013000100010&lng=es
14. Abreu F. Medicina Natural Tradicional y Alternativa: una aproximación desde nuestra ciencia. Revista Juventud Técnica 2012 (Accesible en http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/revsalud/3._medicina_natural_tradicional_y_alternativa_una_aproximacion_desde_nuestra_ciencia_dr._felipe_abreu.pdf,; marzo de 2012)
15. Sobre peso y Obesidad recuperado de Revista electrónica de la Organización Mundial de la Salud. Consultada el 28 de abril de 2015 en: http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood/es/
Anexos 1: Encuesta
Estimado paciente:
El objetivo de esta encuesta es conocer el nivel de conocimiento que UD tiene acerca de la obesidad, la educación nutricional y el ejercicio físico terapéutico. Los resultados obtenidos sólo serán utilizados para uso de esta investigación. Esperamos su cooperación. Gracias.
Marque con una X la respuesta que UD. considere correcta:
1-¿Qué conocimiento UD tiene acerca de la obesidad?
Mucho _____ Poco______ Ninguno ______
2-¿Qué conoce UD cual debe ser la dieta alimenticia ideal para un obeso?
Mucho _____ Poco______ Ninguno ______
3-¿Qué conocimiento UD. tiene acerca de la importancia del ejercicio físico aerobicos en el tratamiento a personas obesas?
Mucho _____ Poco______ Ninguno ______
4-¿Que conocimiento UD, tiene acerca de los ritos tibetanos?
Mucho________ Po