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L’asthme est une pathologie à caractère allergique présentant des spasmes bronchiques ainsi qu’une augmentation de la sécrétion de mucus. Ils peuvent constituer des éléments déclencheurs du processus asthmatique de la fumée au froid en passant par les allergènes tels que le pollen ou la poussière.

En complément des sessions de physiothérapie, il est primordial de tenir compte des recommandations suivantes :

1.- La pratique quotidienne de l’exercice de relaxation indiqué auparavant est essentielle. En effet, cette pratique favorise le contrôle du bronchospasme. De même, l’effet tranquillisant calme la réaction au commencement, c’est pourquoi en diminuant le stress, le processus ne s’amplifie pas.

2.- Pratiquez les exercices respiratoires qui vous aideront à augmenter votre débit d’air et favoriseront aussi son expulsion.

3.- Vous devez effectuer une activité physique aérobique, marchez au minimum une heure par jour à condition que cela n’enclenche pas les symptômes.

4.- Dans le cas où l’on observerait une recrudescence des symptômes, nous conseillons au patient de faire appel au traitement par diathermie capacitive.

5.- Veillez à éliminer les aliments détenant un fort pouvoir allergène, tels que les œufs, les crustacés, le chocolat, les noix, etc. Prêtez attention aux réactions particulières que vous pouvez avoir face à ces derniers ainsi qu’à d’autres aliments et agissez en conséquence.

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