Artículos de Fisioterapia


Tendinopatías: la carga como una de las claves de la recuperación.

Tendinopatías: la carga como una de las claves de la recuperación.

En la readaptación de las lesiones tendinosas, el control de la carga que realizamos sobre el tendón es una de las claves, llamamos carga a toda tracción ejercida sobre la estructura tendinosa, la magnitud de ésta dependerá de la velocidad de ejecución del ejercicio, resistencia aplicada (peso), amplitud de cada repetición (ROM utilizado) y del número de series y repeticiones realizadas.

Ejercicio Terapéutico

Principios de la osteopatía

Principios de la osteopatía

Andrew T. Still enunció estos principios como bases en las que se asienta la filosofía osteopática:

  • La del hombre.
  • La estructura y la función.
  • La autocuración.
  • La ley de la arteria.

Al cual podríamos unir el hecho de que para el Osteópata existe el enfermo y no la enfermedad.

Osteopatía

Osteopatía ¿Qué es?

Osteopatía ¿Qué es?

A menudo me preguntan ¿Qué es la Osteopatía?.

A lo largo de los años he ido evolucionando mi forma de explicarlo pero siempre tengo la sensación de ue hablar de lo que es la Osteopatía de forma abreviada puede implicar trasmitir “ligereza o simplismo” a una técnica que es todo lo contrario.

Esta evolución, en la forma de explicarlo, tiene que ver también con mi evolución profesional la cual, evidente y afortunadamente, aún no ha finalizado.

Osteopatía

Liberación miofascial y la técnica con Foam Roller

Liberación miofascial y la técnica con Foam Roller

La inducción miofascial aborda al sistema fascial a través de dos modalidades: Técnicas superficiales o directas: que actúan localmente y cuyo objetivo principal es mediante la aplicación de fuerzas contra la dirección de la restricción superficial para lograr cambios en el comportamiento del tejido (10). Antes de intervenir, y previamente de haber realizado la inspección ocular y observar el estado de la piel, se aplica una de manera muy suave un deslizamiento con la palma de los dedos. Pensamos que podemos introducir la técnica del FOAM ROLLER dentro de la liberación miofascial. Es una técnica muy actual. Está muy de moda y podemos verla practicar en muchos gimnasios y centros deportivos. Consiste en una autoliberación miofascial (ALM) en la que se realiza un efecto de enrollar y comprimir la musculatura específica utilizando un rodillo de espuma denominado "foam roller"

Fisioterapia Deportiva

Concepto, valoración y entrenamiento del CORE stability.

Concepto, valoración y entrenamiento del CORE stability.

CORE

Concepto funcional utilizado habitualmente para referirse de forma conjunta a las estructuras musculares y osteoarticulares de la parte central del cuerpo, sobre todo, del raquis lumbo-dorsal, la pelvis y las caderas. Se ha utilizado sobre todo en el deporte por la importancia de éstas estructuras ya que participan en la estabilidad del tronco y generación y transferencia de fuerzas desde la parte central del cuerpo a las extremidades (centro de cadenas cinéticas) (Vera-García FJ et al, 2015)

Ejercicio Terapéutico

Mejora del equilibrio a traves del trabajo muscular contra  resistencia

Mejora del equilibrio a traves del trabajo muscular contra resistencia

Con la edad, el deterioro de la capacidad funcional se va evidenciando sobre todo en la disminución de la fuerza muscular y la alteración del equilibrio, dando así una inestabilidad en la marcha y por tanto aumentando el riesgo de caídas. Este empeoramiento de la marcha se agrava en la mayoría de los casos por la presencia de diversas patologías. Hay estudios que valoran la efectividad de la mejora del equilibrio a través de ejercicios de potenciación muscular contra resistencia. En respuesta a las dudas ocasionadas sobre si es más eficaz para la mejora del equilibrio a través del trabajo de potenciación muscular contra resistencia o libre; se plantea la necesidad de valorar la realidad sobre este tema y el beneficio que puede tener incorporar este tipo de tratamiento para prevenir caídas. Por esta razón decidimos llevar a cabo el estudio.

Fisioterapia Geriátrica

Impacto sobre la compliance y la resistencia de los patrones disfuncionales respiratorios y su tratamiento fisioterapéutico durante la AVM

Impacto sobre la compliance y la resistencia de los patrones disfuncionales respiratorios y su tratamiento fisioterapéutico durante la AVM

Actualmente existe la posibilidad de obtener mediciones objetivas de la mecánica ventilatoria durante la ventilación mecánica(1, 2), ya que los equipos de AVM poseen mecanismos de medición muy precisos y fiables(3).

Desde el punto de vista de la Fisioterapia tales mediciones pueden proveer de datos objetivos útiles a la hora de trazar, reforzar u objetar nuestras hipótesis de trabajo, nuestro diagnóstico de Fisioterapia (4), ya sea para establecer la prescencia de patrones disfuncionales, que son maneras determinadas de presentación de las deficiencias respiratorias(5), determinar asincronías en la interacción paciente- ventilador(6) o progresar hacia la desvinculación de la AVM(7).

Fisioterapia Respiratoria

Abordajes ergonómicos e higiene postural en la profesión de la fisioterapia

Abordajes ergonómicos e higiene postural en la profesión de la fisioterapia

La Ergonomía se considera la profesión que aplica la teoría, principios, datos y métodos al diseño, con objetivo de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del sistema.

Por otro lado, en la literatura científica existen varias definiciones sobre el concepto de Fisioterapia. Algunos autores, la definen como el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que se basan en el empleo de agentes físicos dentro de situaciones histórico-sociales diferentes con el fin de promover la salud.

Fisioterapia General - Otros

Percutor estructural: a propósito de un caso clínico

Percutor estructural: a propósito de un caso clínico

Percutor estructural:   instrumento y técnica de cualidades y características revolucionarias, con los que podemos liberar toda la estructura: columna vertebral  y resto de articulaciones, por medio de  un impacto indoloro,  que sustituye fuerza por velocidad, manteniendo la eficacia  restando  riesgo y contemplando toda la estructura.

Terapia manual

Los estiramientos en la prevención de lesiones deportivas desde la experiencia clínica o anecdótica.

Los estiramientos en la prevención de lesiones deportivas desde la experiencia clínica o anecdótica.

Durante años los autores competentes en la materia han revelado la importancia de realizar estiramientos previo a la actividad deportiva como estrategia para prevenir lesiones y acondicionar el cuerpo para la misma, inclusive, en bibliografía actual especializada seguimos encontrando esta premisa. En contra posición, la comunidad científica se ha encargado de darnos luces sobre este aspecto

Ejercicio Terapéutico

El masaje profiláctico como tratamiento del desgarro del  bíceps crural en espadistas masculinos del alto rendimiento.

El masaje profiláctico como tratamiento del desgarro del bíceps crural en espadistas masculinos del alto rendimiento.

En los momentos actuales, hay un crecimiento de las exigencias del entrenamiento deportivo. En el caso de la esgrima, principalmente en la especialidad de espada masculina, el atleta transita por un contenido elevado en las cargas de trabajo y gasto de energías; y por tanto el riesgo de que aparezcan lesiones que retrasen o frenen el desarrollo deportivo del atleta, durante los procesos de entrenamiento, controles o en los eventos competitivos.

Por lo antes expresado nos propusimos incluir el masaje de recuperación en el Programa Integral de Preparación del Deportista (PIPD), como profilaxis del desgarro del bíceps crural en espadistas masculinos del Alto Rendimiento.

Masaje en Fisioterapia

Perfil del Fisioterapeuta Deportivo

Perfil del Fisioterapeuta Deportivo

Mi intención de este artículo, es darle una visión global y específica a los estudiantes y graduados de fisioterapia que desean formarse y adquirir competencias en la fisioterapia del deporte,  de cuales características, que actitud y aptitud debe tener un fisioterapeuta para tener un desempeño acorde con las exigencias de la especialidad en fisioterapia deportiva; y así, darle cumplimiento a los dos grandes objetivos de la medicina: la prevención de lesiones y el retorno en óptimas condiciones a la actividad del atleta lesionado.

Fisioterapia Deportiva

Enfoque global en el tratamiento de las Disfunciones Temporomandibulares

Enfoque global en el tratamiento de las Disfunciones Temporomandibulares

La ATM es una articulación que establece una conexión perfecta y en delicada armonía entre la mandíbula y el cráneo. En ella se van a articular el cóndilo de la mandíbula con la fosa articular del hueso temporal, en la base del cráneo. Son dos articulaciones simétricas, una en el lado derecho y otra en el lado izquierdo del cráneo, que permiten hacer movimientos de abertura/cierre de la boca, desplazamientos laterales y anteroposteriores. Siendo fundamental para un gran número de actividades como la alimentación, fonación, masticación, respiración, expresión facial, …

Osteopatía

Importancia de la doble sesion diaria en lesiones mas frecuentes en atletas de la seleccion de esgrima argelina.

Importancia de la doble sesion diaria en lesiones mas frecuentes en atletas de la seleccion de esgrima argelina.

Este trabajo investigativo tiene lugar en el departamento de Terapia Física y Rehabilitación de la sala de esgrima , del hotel deportivo Ghermoul , con uno de los objetivos trazado en dicha investigación de restablecer en el menor tiempo posible a los atletas de dicho deporte e incorporarlo al entrenamiento deportivo.

Fisioterapia Deportiva